자각몽과 유체이탈 경험(변성 상태)의 실제 응용분야는 무궁무진한 기회로 가득합니다. 이 변성 상태에서는 지구, 우주 그리고 시간을 자유롭게 오갈 수 있습니다. 친구, 가족, 고인과 유명인 등 원하는 사람을 마음대로 만날 수도 있고, 이 변성 상태에서 정보를 얻어 삶을 향상시키는데 활용할 수도 있습니다. 이 뿐만 아니라, 신체에도 영향을 미쳐 수많은 질병을 치료할 수도 있습니다. 비밀스런 욕망들을 현실화하고 창의력을 개발할 수도 있습니다. 한편, 장애인들은 신체적 구속에서 벗어나, 실제 세계에서는 불가능한 모든 것을 해볼 수 있습니다. 위의 몇몇 사례는 일상에 자각몽과 유체이탈 현상을 적용할 수 있는 극히 일부에 불과합니다!
자각몽과 유체이탈 경험(변성 상태)에 들어가기 전에, 분리되어 나온 직후 어떤 활동을 할 것인지 분명하게 정해야 합니다. 한 번에 2~3가지 이상의 활동을 선택하지 않는 것이 좋으며, 선택한 활동을 잘 기억해야 합니다.
거울 바라보기 (첫 단계의 필수사항!)
좋아하는 음식이나 음료 섭취하기
인기 관광지 방문하기
지구 위를 날아다니기
우주에서 자유롭게 날아다니기
이웃, 친구, 가족들에게 날아가기
연인과 만나기
작고한 친척과 만나기
유명인과 만나기
치료를 위해 의약품 복용하기
변성 상태 속 대상물로부터 정보 얻기
과거 또는 미래로 넘나들기
벽 사이를 통과해 걸어가기
동물로 변신하기
스포츠가카 운전하기
물 속에서 호흡하기
손을 몸 안으로 넣기
진동 느끼기
두 사람의 몸에 동시에 존재하기
타인의 몸에 들어가기
독한 술 마시기
섹스를 하고 오르가즘 느끼기
