Отже, ви вирішили випробувати позатілесне відчуття і бажаєте зробити це якомога швидше. Для цього вам пропонується короткий опис найлегшою методики – циклів непрямих технік . Це універсальний і найбільш ефективний метод отримання позатілесного досвіду , відпрацьований Школою позатілесних подорожей на тисячах людей по всьому світу. Секрет непрямих технік криється в їх виконанні на тлі пробудження, коли мозок людини фізіологічно дуже близький до позатілесного стану або все ще в ньому.
Цикли непрямих технік полягають у спробі розділитися відразу на пробудженні , а якщо не вийде , то в наступному швидкому перебиранні технік протягом хвилини , поки якась не запрацює , після чого можна розділитися з тілом. Зазвичай потрібно від 1 до 5 правильних спроб , щоб отримати результат.
Цікавий факт!
Саме за рахунок непрямих технік всього за 2 ночі спроб на 3 -х денних семінарах Школи вдавалося досягати 80 % ефективності навіть в групах по 50 чоловік і більше. Одного разу , вже на другий день більше половини групи пережило позатілесний досвід , причому більша частина це зробила два і більше разів.
Увага! Описані далі дії відмінно працюють на тлі пробудження від денного сну , а також серед ночі. Але ми розберемо найоптимальніший варіант – відкладений метод – який дозволяє домогтися безлічі спроб за один день , чим сильно збільшити ймовірність результату всього за 1-3 дні.
Крок 1 . Спимо 6 годин і прокидаємося по будильнику
У ніч на вихідний день , коли не потрібно рано вставати , лягаємо спати у звичний час і заводимо будильник так , щоб проспати близько 6 годин. Коли будильник задзвенить , ми обов’язково встаємо попити води , сходити в туалет і ще раз переглянути цю інструкцію. Перед сном ні в якому разі не потрібно робити будь-які техніки. Потрібно просто лягти і добре поспати. Чим краще сон у ці 6 годин, тим більше шансів на подальший результат.
Крок 2 . Знову засипаємо з наміром
Через 3-50 хвилин неспання ми знову лягаємо спати і концентруємо увагу на тому , що на кожному наступному пробудженні будемо здійснювати цикли непрямих технік , щоб вийти з тіла і здійснити поставлений план дій. Будильник заводити не потрібно . Усі наступні пробудження повинні бути природні. Якщо в кімнаті занадто світло , можна надіти спеціальну маску на очі , якщо шумно – використовувати заглушки для вух .
Також ми фокусуємо увагу на тому, що будемо намагатися прокинутися , чи не рухаючись фізичним тілом. Ця умова не обов’язкова , але вона значно збільшує ефективність непрямих технік .
Далі ми засипаємо на 2-4 години , використовуючи кожне наступне природне пробудження , яких буде набагато більше , ніж зазвичай. Після кожної вдалої або невдалої спроби ми обов’язково засипаємо з таким же наміром прокинутися і ще раз спробувати. Таким чином , за один ранок можна зробити багато спроб , до 25 % яких ефективні навіть у новачків ( 70-95 % у досвідчених ) .
Крок 3 . Перша мить пробудження – відокремлення
Кожен раз , як тільки ми прокидаємося знову , намагаючись не рухатися і не відкривати очі, ми моментально пробуємо відразу ж розділитися з тілом. До 50% успішності непрямих технік припадає на цей найпростіший перший крок , про який люди просто не підозрюють.
Щоб розділитися з тілом , спробуйте просто встати , викотитися або злетіти. Намагайтеся це зробити своїм власним тілом, яке відчуваєте, не напружуючи фізичних м’язів. Запам’ятайте , що за відчуттями це виглядатиме як звичайний фізичний рух . Не думайте , як його робити в потрібний момент. Настирливо намагайтеся розділитися з тілом у що б то не стало в перші ж миті після пробудження будь-яким чином . Швидше за все , ви інтуїтивно зрозумієте , як це робити. Головне – не замислюватися і не втрачати перші секунди пробудження.
Цікавий факт!
На семінарах Школи з другого заняття успішних учасників просять своїми словами пояснити , як їм вдалося розділитися , не використовуючи слова «легко » , «звичайно» і «просто ». Майже завжди люди не здатні виконати це прохання , бо саме таким чином це майже завжди відбувається у потрібний момент.
Крок 4 . Циклування технік після спроби розділитися
Якщо відразу розділитися не вдалося , що стає зрозуміло за 3-5 секунд , ми відразу починаємо перебирати протягом однієї хвилини 2-3 найбільш зрозумілі техніки, поки яка-небудь з них не почне працювати , після чого можна знову намагатися розділитися . З наступних п’яти технік виберіть собі 2-3 , щоб їх чергувати на пробудженнях :
Техніка плавання
3-5 секунд намагайтеся якомога агресивніше уявити, що ви пливете або просто робите плавальні рухи руками. Намагайтеся це відчути у що б то не стало і як можна яскравіше. Якщо нічого не відбувається , техніка змінюється на іншу. Якщо почне виникати відчуття плавання , то техніку міняти не потрібно . Замість цього потрібно посилити виниклі відчуття , після чого з’являється реальне відчуття плавання у воді. Це вже позатілесний стан , при якому не потрібне відокремлення . Якщо такі відчуття виникли у ліжку , то потрібно застосувати техніку поділу , починаючи рух відокремлення з отриманих від техніки плавальних відчуттів.
Обертання
3-5 секунд намагайтеся максимально активно уявити обертання навколо своєї поздовжньої осі в будь-яку сторону. Якщо за цей час ніяких відчуттів не виникне , техніка змінюється на іншу. Якщо виникне реальне чи навіть легке відчуття обертання , на техніці потрібно загострити увагу і розкрутитися ще сильніше. Як тільки це відчуття стане стабільним і реальним , потрібно знову пробувати розділитися , починаючи рух відокремлення з отриманих від техніки обертальних відчуттів.
Спостереження образів
3-5 секунд вдивляйтеся в порожнечу перед очима, не відкриваючи їх. Якщо нічого не виникне , техніка змінюється на іншу. Якщо ви побачите якесь зображення , вдивляйтеся в нього , поки воно не стане реалістичним , після чого потрібно відразу розділитися з тілом або затягнутися в спостережуване зображення . Під час спостереження зображення важливо не розглядати деталі , інакше воно розпливеться . Потрібно ніби дивитися крізь картинку , від чого вона буде ставати реалістичною.
Візуалізація рук
3-5 секунд дуже активно й агресивно уявляйте , що трете руки одна об одну близько перед очима. Намагайтеся їх у що б то не стало відчути перед собою , побачити і навіть почути звук тертя. Якщо нічого не відбувається , техніка змінюється на іншу. Якщо ж будь-яке з відчуттів почне виникати , на техніці потрібно зупинитися і максимально підсилити його , поки воно не стане абсолютно реальним. Після цього можна пробувати розділитися з тілом , починаючи рух відокремлення з отриманих від техніки відчуттів.
Фантомне розгойдування
3-5 секунд намагайтеся розгойдати свої руки, що відчуваються або ноги , ні в якому разі не напружуючи фізичних м’язів , але при цьому і не уявляючи сам рух . Наприклад , пробуйте їх посилено тиснути вниз – вгору , тягнути вліво – вправо і т.д. Якщо нічого не відбувається , техніка змінюється на іншу. Якщо раптом виникає легке чи в’язке реальне відчуття руху , на техніці потрібно загострити увагу , намагаючись у що б то не стало зробити амплітуду руху максимально широкою. При досягненні 10 см. і більше потрібно негайно пробувати розділитися з тілом , починаючи рух відокремлення з отриманих від техніки відчуттів.
Все, що потрібно зробити під час кожної спроби , це перебирати 2-3 техніки по 3-5 секунд кожну. Виходять так звані цикли непрямих технік , коли практик коло за колом протягом хвилини перебирає техніки , у пошуках тієї , яка спрацює. Дуже важливо робити не менше 4 циклів з 2-3 технік під час спроби. Потрібно розуміти , що якщо техніка відразу не спрацювала , це не означає , що вона не спрацює буквально на наступному колі технік або трохи пізніше. Саме тому потрібно вперто перебирати техніки , здійснюючи не менше 4 повних циклів , але щоб усе разом займало не більше хвилини.
Наприклад , в цілому все це може виглядати наступним чином: дослідник лягає спати в 23.30 і заводить будильник на 6.00 ; о 6.00 він прокидається по будильнику , йде в туалет , п’є воду , згадує непрямі техніки , а також свій цікавий план дій позатілесної подорожі (наприклад , подивитися в дзеркало і злітати на Марс ). О 6.05 практик знову лягає спати з чітким наміром на кожному наступному пробудженні вийти з тіла . О 7.35 ( наприклад) дослідник несподівано прокидається і моментально пробує відразу розділитися з тілом. Не зумівши розділитися за 3-5 секунд , практик починає намагатися робити обертання , але воно теж не працює за 3-5 секунд ; дослідник робить техніку плавання , але вона не працює за 3-5 секунд ; практик робить фантомне розгойдування , але й воно не працює за 3-5 секунд . Експерементатор знову робить обертання , техніку плавання і фантомне розгойдування по 3-5 секунд . Потім він знову робить обертання , плавання і фантомне розгойдування по 3-5 секунд ; на четвертому циклі він починає робити обертання і воно несподівано починає виходити – виникає відчуття обертання. Дослідник зупиняється на техніці , розкручується якомога сильніше і відразу викочується з фізичного тіла, астральним тілом, яке обертається. Він відразу біжить до дзеркала , при цьому все навколо активно обмацує і розглядає зблизька , від чого його відчуття стають яскравими. Глянувши у дзеркало , практик застосовує техніку переміщення і опиняється на Марсі , але його несподівано повертає в тіло. Експерементатор відразу намагається знову вийти з тіла , але у нього не виходить, він знову засинає з чітким наміром на наступному пробудженні повторити спробу і побільше побути на Марсі і т.д.
Просто повторіть це ж з техніками , які зрозумілі вам найбільше, і ви відкриєте для себе новий всесвіт !
Щоб цей метод працював і запам’ятався краще , виділяйте вдень 20-30 хвилин і просто тренуйтеся з техніками і алгоритмом . Це значно збільшить ефективність спроб на пробудженні .
Усвідомлення у сні теж вважається позатілесним досвідом. Якщо ви раптом в сюжеті сну зрозумієте , що це сон – це вже буде позатілесний стан , тому слід також приступати до здійснення плану дій і стабілізації стану . Якщо таке усвідомлення у сні трапиться , це буде непрямим результатом спроби застосувати циклування технік на пробудженнях , що дуже часто відбувається , і до цього потрібно бути завжди готовим.
Крок 5 . Після спроби
Після кожної вдалої і невдалої спроби потрібно , при можливості , знову засипати , щоб зробити ще одну спробу вийти з тіла на наступному пробудженні . Таким чином можна не просто вийти з тіла за один день , але і зробити це відразу кілька разів!
Цікавий факт!
Одного разу на семінарі Школи позатілесних подорожей новачок зміг у перший ж ранок вперше в житті вийти з тіла відразу 6 разів з 8 пробуджень – спроб.
Сама ж невдала спроба не повинна тривати більше хвилини. Якщо за цей час нічого не вийшло , набагато ефективніше заснути і зловити наступний момент пробудження , ніж наполегливо намагатися вичавити результат з поточної ситуації.
