Contexto Geral

A ESSÊNCIA DO FENÔMENO FASE

O termo “Estado de FASE” (ou simplesmente FASE) engloba uma série de fenômenos dissociativos amplamente conhecidos, muitos dos quais são referidos por vários termos, tais como, viagem astral e viagem fora do corpo. O conceito também inclui o termo mais pragmático “sonho lúcido”, mas nem sempre existe no sentido e forma implícita por essa expressão. Assim, o termo FASE (“Phase”, em Inglês), foi introduzido para facilitar o estudo dos fenômenos que existem além dos habituais estereótipos e associações, freqüentemente injustos. O termo “viajem para fora do corpo” é preciso, na medida em que ele descreve a sensação de uma pessoa que experimenta o fenômeno FASE.

A FASE tem dois atributos básicos: 1) Os praticantes têm plena consciência durante a experiência, e 2) Os praticantes reconhecem uma verdadeira separação do corpo físico.

O grau em que os praticantes percebem o ambiente na FASE, afeta o nível de experiências sensoriais do mesmo, que, muitas vezes, ocorrem em uma forma mais elevada que as experiências sensoriais da vigília. Este conceito é difícil de imaginar sem que se tenha experiência anterior com a FASE. Não é sem razão que esta prática é considerada um estado mais elevado de auto-hipnose ou meditação. Em vários movimentos religiosos e místicos (exemplo: yoga, budismo, dentre outros), esta prática é referida, sob diversos nomes, como sendo a mais alta realização humana.

Como a FASE Difere da Vigília e do Sonho

Em essência, a FASE é um estado inexplorado da mente, onde a pessoa é incapaz de controlar e sentir seu corpo físico. Em vez disso, sua percepção do espaço é preenchida com experiências realísticas.

Fato interessante!

Sensações no estado de FASE podem parecer tão reais, que os praticantes que nele entram involuntariamente, freqüentemente acreditam que eles ainda estão no corpo físico, e que a experiência está ocorrendo no estado de vigília. Esses tipos de excursões não intencionais ocorrem, mais freqüentemente, durante a noite ou no início da manhã.

Acredita-se que, até um quarto da população humana tenha experimentado esse fenômeno. No entanto, se forem levados em consideração os diferentes graus de intensidade do estado e suas variações, pode-se assumir que todos tenham encontrado a FASE. Considerando que é um assunto raramente estudado, muitos dos que inadvertidamente entram (na FASE) não percebem o que aconteceu, uma vez que retornam ao estado de vigília. Muitos não atribuem qualquer significado para a ocorrência de um ambiente de FASE que não é totalmente formado, porque FASES superficiais não deixam a mesma impressão, que estados profundos. Por mais indefinível que a FASE possa parecer, é um fenômeno extremamente comum, acessível a qualquer pessoa disposta a aprender e aplicar os métodos corretos para alcançá-la e mantê-la.

PORQUE ENTRAR NA FASE?

Esta pergunta só pode surgir, da não compreensão total das propriedades do fenômeno, e de sua natureza. Quando, em um determinado momento, a pessoa subitamente entende que ele é tão real, como normalmente é, e está em algum lugar que não no mundo físico, com as mesmas mãos e o mesmo corpo, e pode tocar tudo ao seu redor e perceber detalhes finos, tantas emoções acontecem interiormente, que não surgem mais dúvidas. Esta é a experiência mais incrível que uma pessoa pode alcançar!

O encontro inicial com a FASE é sempre chocante e, por vezes, assustador. Dependendo do indivíduo, o medo experimentado durante os encontros iniciais com a FASE, ocorrem em cerca de um terço de todos os casos. Mesmo os praticantes veteranos sentem medo, o que tem a ver com a natureza profunda do estado de FASE.

Com o tempo, os medos se dissipam, as emoções são controladas, e o pensamento, que antes estava dirigido ao fenômeno em si, passa a focalizar-se nas formas de como utilizá-lo. E aqui, um campo fantasticamente diverso de aplicações práticas abre-se diante do praticante. Estas aplicações, das quais trata este livro, não devem ser associadas com muitos métodos duvidosos e não comprovados, freqüentemente descritos na diversificada literatura esotérica. As informações aqui contidas são verificáveis, práticas e exeqüíveis.

Independentemente da natureza da FASE, um estado da consciência, ou talvez uma experiência externa, esta é a oportunidade única para: visitar qualquer parte do mundo ou do universo, ver as pessoas que estão fora de alcance na vida real, incluindo parentes, falecidos, celebridades, e várias criaturas; comunicar com os enormes recursos da mente subconsciente e obter informações a partir dela, realizar desejos que são inatingíveis na vida real; modelar produções artísticas; influenciar a fisiologia, e muito mais. Estas não são experiências enfadonhas. Elas são eminentemente pessoais e reais.

O ESTILO DE VIDA DE UM PRATICANTE

Para o praticante, é de extrema importância a existência natural de conforto psicológico e fisiológico. Métodos recomendando comer em excesso, comer muito pouco, ou atormentar-se com várias dietas e exercícios estranhos, são inúteis, e, em última análise, prejudiciais ao bem-estar e equilíbrio do praticante, podendo produzir um impacto negativo na eficácia das técnicas ensinadas neste guia.

Fato interessante!

Se alguém acredita que é necessário posicionar a cama com a cabeceira voltada para o noroeste, ou alguma outra direção, a fim de ter experiências fora do corpo mais eficazes, então isso irá invariavelmente ter um efeito positivo nos resultados. No entanto, o assunto em questão não é o posicionamento do corpo, mas sim, a firme crença decorrente de uma intenção, que, por sua vez, é extremamente importante.

Tem-se observado que, um estilo de vida regular e ordenado, aumenta a freqüência de experiências genuínas e duradouras na FASE. Um sono normal e saudável é o exemplo mais básico de uma escolha por um estilo de vida que produza impacto direto e positivo nos resultados, especialmente quando o praticante compromete-se com noites completas de descanso, várias vezes por semana.

SEQUÊNCIA DE AÇÕES PARA DOMINAR A FASE

Um praticante novato deve compreender o processo de aprendizagem e de domínio da entrada na FASE. Este procedimento consiste em diversas etapas primárias, onde cada uma delas é uma ciência única.

1) O primeiro, e mais importante passo, está relacionado com as técnicas utilizadas para entrar no estado de FASE. Não é necessário dominar todas as técnicas de entrada (diretas, indiretas, sonho consciente). Aprender e aplicar as técnicas mais fáceis, fornece os pré-requisitos necessários para os métodos mais avançados. Se assim o desejar, é possível experimentar técnicas de entrada mais difíceis concomitantemente à utilização de métodos fáceis, enquanto estiver passando por etapas subseqüentes para dominar a FASE.

2) Ao contrário da opinião popular, a necessidade de técnicas conscientes não cessa com a entrada na FASE. É absolutamente necessário aprender e aplicar métodos de aprofundamento na FASE para se conseguir um consistente ambiente hiper-realista. A não aplicação de técnicas de aprofundamento, garante que a experiência será enfadonha, desinteressante, e de curta duração. Após ter dominado qualquer um dos métodos de entrada, os praticantes devem imediatamente aprender e aplicar as técnicas de aprofundamento.

3) A terceira etapa envolve técnicas de manutenção da FASE, pois, sem elas, uma pessoa comum teria experiências com duração muito mais curta. Quando o praticante encontra-se na FASE, a questão de como deixá-la, quase nunca ocorre, pelo contrário, normalmente o praticante é empurrado para fora, se simplesmente não fizer nada no curso de alguns segundos.

4) Depois de aprender todas as técnicas necessárias para dominar o estado de FASE, é hora de aprender e aplicar os métodos de controle, que englobam a capacidade de translocar, encontrar e interagir com objetos, influenciar as redondezas, e assim por diante.

5) Uma vez que os passos observados anteriormente tenham sido realizados, o praticante poderá continuar a aplicar as experiências adquiridas na FASE para melhorar a vida cotidiana. Ao longo deste guia, iremos examinar dezenas dessas valiosas aplicações.

SEQUÊNCIA DE AÇÕES PARA DOMINAR A FASE

A prática da FASE, somente será vantajosa e efetiva, quando os resultados forem consistentes. Se um praticante entrar na FASE apenas uma vez por mês, a experiência será emocional demais, a ponto de não permitir a observação de importantes princípios e metodologias. A entrada deve ocorrer, pelo menos, uma vez por semana. É ambicioso, porém benéfico, trabalhar visando a obtenção de uma quantidade maior que uma entrada semanal. De duas a quatro experiências com a FASE por semana, pode ser considerado o nível de um grande mestre, mas está longe de ser o limite superior.

Como regra, os praticantes novatos alcançam a FASE menos freqüentemente do que é desejado, no entanto, com tentativas regulares, o sucesso ocorre com mais freqüência, o que ajuda a aliviar qualquer frustração resultante de tentativas fracassadas.

TIPOS DE TÉCNICAS

Existem três tipos principais de técnicas que possibilitam a entrada na FASE: a direta, a indireta e o sonho consciente. Estes métodos são executados estando deitado ou reclinado, de olhos fechados, com o corpo em um estado de relaxamento.

Fato interessante!

Freqüentemente, as pessoas têm uma experiência fora do corpo, sem conhecimento prévio ou crença no fenômeno. Simplesmente acontece, e um grande número de evidências foram reunidas para comprovar este fato. Ainda mais interessante é que as experiências espontâneas ocorrem freqüentemente após um breve estudo de um material sobre o tema, como, por exemplo, este guia.

Técnicas diretas são realizadas sem qualquer lapso perceptível na consciência. Ao praticar técnicas diretas, um mergulho no sono com duração menor que 5 minutos não é considerado uma violação da técnica.

Por definição, técnicas diretas englobam a realização de ações específicas para um intervalo pré-definido de tempo. Aplicados com sucesso, métodos diretos resultam em uma entrada em FASE sem passar por qualquer estado intermediário. Para 90% da população estas técnicas são as mais difíceis, porque a mente existe naturalmente em um estado excessivamente ativo. Tem sido claramente comprovado, dentro do corpo de estudantes da Escola de Viagens Fora do Corpo, que os praticantes novatos não se beneficiam inicialmente de um regime de treinamento com técnicas diretas. Isto acontece porque as técnicas diretas exigem um conhecimento aprofundado e o domínio da aplicação de técnicas indiretas, para ser eficaz. A noção incorreta de que é extremamente difícil de se entrar no estado de FASE, se deve ao fato de que as pessoas são, mais freqüentemente, direcionadas para as técnicas mais difíceis, as diretas. É sempre melhor implementar técnicas diretas, somente após se tornar especialista no uso das técnicas indiretas.

Técnicas indiretas são as técnicas implementadas ao se despertar de um sono.

A eficácia das técnicas indiretas não depende da duração do ciclo do sono. Técnicas indiretas podem ser usadas ao sair de uma noite de sono completa, depois de uma soneca durante o dia, ou após várias horas de sono profundo. A coisa mais importante é que haja um lapso de consciência no sono, antes de implementar as técnicas.

As técnicas indiretas são as mais fáceis de se praticar, razão pela qual, muitos praticantes usam-nas para entrar na FASE. O sono naturalmente fornece à mente um relaxamento profundo, que é, muitas vezes, difícil de se adquirir através de outros métodos. Como o sono é necessário para a implementação das técnicas indiretas, ele é freqüentemente utilizado para se conduzir experimentos com a FASE. Praticantes novatos se beneficiam enormemente com o uso das técnicas indiretas e conhecem, em primeira mão, as possibilidades de entrada na FASE.

A consciência do sonho é adquirida por meio de técnicas que permitem a entrada na FASE, através do que é comumente referido como sonho lúcido.

Neste caso, a FASE começa quando a consciência de que um sonho está ocorrendo acontece dentro do próprio sonho. Depois de tornar-se consciente durante o sonho, vários tipos de ações podem ser executadas, incluindo o regresso ao corpo e a rolagem para fora, o que será descrito mais tarde. Quando as técnicas de aprofundamento são aplicadas no contexto de um sonho consciente, as percepções sensoriais da FASE superam as da vigília.

Técnicas que facilitam a consciência do sonho são geralmente classificadas separadamente dos métodos usados para realizar viagens fora do corpo, no entanto, na prática, é evidente que as características dos sonhos conscientes e das viagens fora do corpo são idênticas, o que coloca ambos os fenômenos diretamente na FASE. Essas práticas são difíceis porque, ao contrário de outras técnicas, não envolvem ações específicas que produzem resultados instantâneos. Uma grande quantidade de etapas preparatórias devem ser observadas, o que exige tempo e esforço, sem qualquer garantia de resultados. No entanto, as técnicas aplicadas para se alcançar a consciência no sonho, não são tão difíceis como as técnicas diretas. Além disso, a maioria dos praticantes, seja através da utilização de técnicas indiretas ou diretas, experimentam a consciência espontânea durante o sonho, sem ter que aplicar as técnicas destinadas à consciência dos sonhos.

Além das técnicas descritas acima, também há meios não autônomos e instrumentos: vários dispositivos, programas, influências externas, e assim por diante, que podem ser utilizados para entrar na FASE. É necessário mencionar que estes só são úteis para os praticantes que são capazes de entrar na FASE sem ajuda suplementar.

Algumas substâncias químicas têm sido recomendadas para ajudar a entrada na FASE. O uso destas substâncias nunca produziu o efeito que pode ser alcançado através da prática não adulterada.

CONTRA-INDICAÇÕES

Não existe prova científica de que entrar na FASE seja perigoso, ou mesmo seguro. No entanto, considerando que o estado de FASE existe como ocorrência natural dos estados da mente, é pouco provável que seja perigoso. Notadamente, a FASE é acompanhada por movimentos rápidos dos olhos (REM – Rapid Eyes Movements), que cada ser humano vivencia por até 2 horas por noite. Deduz-se, então, que a experiência de FASE seja inteiramente segura e natural.

A entrada na FASE é uma experiência incrível e muito profunda que pode provocar o medo, que é invocado por um instinto natural de autopreservação. A FASE pode criar estresse. Isto é especialmente verdadeiro para os novatos e para aqueles que mal conhecem a natureza do fenômeno e as técnicas utilizadas para controlá-lo. Sem o conhecimento e a prática adequada, uma reação induzida pelo medo pode ocasionar emoções indesejadas. Afinal, na FASE, a fantasia se torna realidade rapidamente, e os medos reticentes podem assumir qualidades hiper-realistas. O medo pode afetar negativamente pessoas sensíveis, com doenças cardiovasculares e idosos. Isto não significa que as pessoas nestes grupos devam abster-se de praticar a FASE. A solução é: conhecer e evitar os estressores comuns associados com a prática, conhecer a mecânica de controle de objetos, e compreender os princípios necessários para executar uma saída de emergência.

Dada a possibilidade de experiências negativas acontecerem na FASE, seria aconselhável que os praticantes limitassem o tempo em 15 minutos, embora seja bastante excepcional manter a FASE até tal duração. Os prazos propostos são totalmente teóricos e motivados pelo fato de que os sonos REM naturais normalmente não duram mais do que 15 minutos, e, correndo o risco de ter efeitos colaterais devido à alteração dos ciclos naturais, as experiências direcionadas a prolongar artificialmente os sonos REM, não são recomendadas.