Typowe błędy dotyczące świadomego snu i eksterioryzacji

– Brak prób odłączenia się

Zapominanie o odłączeniu się bezpośrednio po przebudzeniu przed technikami cyklicznymi; może to być szansa nawet na połowę wszystkich doświadczeń.

– Brak zdecydowania

Pragnienie, bez względu na wszystko, osiągnięcia techniki, która będzie działać, jest podstawowym warunkiem wykorzystywania technik pośrednich. Determinacja nie powinna być powierzchowna, ale intensywnie skoncentrowana na ukończeniu próby.

– Mniej niż 4 cykle

Nieważne co się stanie i nieważne jakie pojawiają się myśli, musisz przeprowadzić nie mniej niż 4 cykle technik, oczywiście zakładając, że do tej pory żaden nie przyniósł sukcesu.

– Niepotrzebna zmiana techniki

Pomimo jasnych wskazówek nowicjusze uparcie zmieniają techniki po 3-5 sekundach, nawet gdy technika zaczyna działać, w ten czy inny sposób. Jest to poważny błąd. Jeżeli technika działa, być może słabo, jest to znak, aby kontynuować odłączanie się w celu doświadczenia świadomego snu/eksterioryzacji.

– Niepotrzebna kontynuacja techniki

Jeżeli technika nie przynosi efektu po 3-5 sekundach, należy przejść do następnej.

– Nadmierne analizowanie

Jeżeli analizujesz to co się dzieje podczas przechodzenia pomiędzy technikami po przebudzeniu, to nie jesteś skoncentrowany na samej technice i zaczynasz błądzić. Potrzeba doświadczenia skuteczności techniki powinna Cię w pełni pochłonąć, nie pozostawiając miejsca na analizowanie i rozmyślanie.

– Zbyt długi czas budzenia się (próba nieudana lub zbyt ociężale)

Należy automatycznie wykonywać instrukcje i po przebudzeniu nie zwracać uwagi na takie trudności.

– Podejmowanie prób przez dłużej niż minutę

Jeżeli po minucie cyklu nie ma żadnych efektów, wówczas szanse na sukces będą większe, jeżeli od razu pójdziesz spać i spróbujesz przy następnym przebudzeniu.

– Niepełne odłączenie się

Próby odłączenia się czasami nie przychodzą łatwo lub nie są do końca udane. Może się zdarzyć powolność, brak ruchu części ciała i zablokowanie w dwóch ciałach jednocześnie. Jeżeli przytrafi się taka sytuacja, pod żadnym pozorem nie poddawaj się i nie zaprzestawaj odłączania się.

– Nierozpoznanie fazy (eksterioryzacji lub świadomego snu)

Na przykład, obserwując obrazy często jest się wciąganym w scenerię lub spontanicznie przerzucanym do innego świata podczas wirowania. Praktykujący często myślą, że muszą doświadczyć samego uczucia odłączenia się, co jest powodem dlaczego mogą wracać z powrotem do swoich ciał, aby to uzyskać. To samo dotyczy pojawiania się świadomości podczas snu; ale jesteśmy juz w fazie i pozostaje tylko pogłębianie doświadczenia i wprowadzenie planu działania.

– Przebudzenie się i poruszanie (brak próby lub próba zbyt powolna)

Przebudzenie bez poruszania się jest pożądane, ale nie obowiązkowe. Nie ma sensu rezygnować z wielu pojawiających się możliwości, czekając na to właściwe przebudzenie. Należy wykorzystywać każde możliwe przebudzenie.

– Utrata pierwszych sekund

Spróbuj wypracować sobie zwyczaj natychmiastowego i odruchowego przechodzenia do technik zaraz po przebudzeniu, bez utraty żadnej sekundy.

– Stosowanie jednej techniki

Stosowanie po przebudzeniu tylko jednej techniki, zamiast cyklu co najmniej dwóch, prowadzi do znacznego obniżenia szansy wejścia w fazę (świadomego snu lub eksterioryzacji).

Cztery zasady sukcesu w podejmowaniu prób świadomego snu / eksterioryzacji

 

1. Próbuj bez względu na wszystko

2. Bądź zdecydowany

3. Bądź pewny siebie

4. Rób to automatycznie