RESTER IMMOBILE AU REVEIL

 Parallèlement au fait de penser immédiatement à la sortie hors du corps au réveil, une autre condition importante est de ne pas bouger au réveil, ce qui est un défi puisque beaucoup de gens remuent en se réveillant. Au réveil, il faudrait éviter de se gratter, de s’étirer, d’ouvrir les yeux comme d’écouter les bruits alentour. N’importe quel mouvement ou perception va désintégrer très rapidement l’état intermédiaire et vous mener tout droit à la réalité, à l’activation du cerveau et aux impressions sensorielles.
De prime abord, se réveiller sans bouger semble difficile, voire impossible. Toutefois, il a été prouvé que l’on peut y arriver par la motivation et des actions volontaires. Après plusieurs tentatives, on y arrive, et avec de la pratique cet effet positif se renforce.
Ainsi, si c’est difficile pour vous de vous réveiller immobile, ne vous découragez pas ; simplement,  continuez d’essayer. Tôt ou tard, le corps va accepter, et tout va se passer en douceur.
Le seul moment où la majorité des gens peuvent expérimenter les états liés au dédoublement est aux premiers instants du réveil. Donc ne pas du tout bouger est primordial. C’est à ce moment-là que des cycles de techniques indirectes vont marcher. Souvent, un praticien va bouger au réveil, 10 fois de suite. Mais en s’exerçant à avoir un réveil calme et progressif, le succès arrive vite.
Cependant, si on se réveille consciemment et avec quelques mouvements, on peut quand même tenter quelque chose immédiatement. De telles tentatives, bien qu’elles soient environ deux fois moins efficaces qu’autrement, sont réellement à valoriser. Il faut profiter de toutes les opportunités qui s’offrent à l’instant du réveil. Il s’agit simplement de se rappeler qu’il faut d’abord neutraliser les effets des mouvements pour pouvoir replonger dans l’état intermédiaire entre la veille et le sommeil. En effet, en cas de mouvement, il est fondamental de se mettre volontairement dans l’état de somnolence. L’écoute interne et l’observation des images les yeux clos fonctionnent bien pour induire cet état très précieux et l’on pourra commencer à effectuer des cycles de techniques.

          ATTENTION! SI VOUS VOUS REVEILLEZ EN BOUGEANT, CE SERAIT VRAIMENT DOMMAGE DE RENONCER A UNE TENTATIVE ! VOUS DEVEZ VRAIMENT ESSAYER ! SOUVENT LES DEBUTANTS AURAIENT PU REUSSIR A SE DEDOUBLER DEUX OU TROIS FOIS PLUS VITE QU’ILS NE L’ONT FAIT S’ILS N’AVAIENT PAS COMMIS L’ERREUR DE RENONCER A CES MOMENTS.

           Après avoir bougé physiquement, le taux de réussite des tentatives en utilisant des techniques indirectes baisse souvent réellement, simplement parce que les praticiens perdent confiance à la fois en eux-mêmes et dans la possibilité de réussir. Par conséquent, ces essais ne mènent à rien. Mais au contraire, si on essaie un dédoublement comme si de rien n’était, avec conviction, comme si on n’avait pas du tout bougé, les chances de succès resteront comparables à ce qu’elles sont lors d’un réveil immobile.
Le réveil sans mouvement, malgré toute son importance, n’est pas un but en soi, et il ne faut pas en faire une obsession. Lors d’un réveil, en cas de présence d’un net inconfort, d’une démangeaison, du besoin d’avaler, ou de n’importe quel autre réflexe naturel, il est préférable de le satisfaire puis d’agir tranquillement comme à chaque fois en cas de mouvements au réveil.
Les mouvements au réveil ne sont pas tous réels et, au moins pour cette raison, quand on se sent bouger, il faut exécuter des techniques indirectes.

A remarquer !
Jusqu’à 20 % des sensations et des actions qu’on a l’impression de faire à l’instant du réveil ne sont pas réelles, elles sont illusoires.

          Des sensations illusoires peuvent se présenter de manières vraiment diverses. Les gens qui ne connaissent pas le sujet OBE, souvent, ne comprennent pas ce qui leur arrive. Par exemple, on peut penser se gratter l’oreille avec sa main physique alors qu’en réalité on bouge sa main subtile. On peut entendre des pseudo-sons dans la pièce, dans la rue, ou chez des voisins, sans remarquer que ce n’est pas plausible. Ou encore, on peut regarder tout autour de soi sans conscience d’avoir les yeux fermés. Si vous identifiez de tels moments pour ce qu’ils sont, immédiatement, essayez de vous  séparer de votre corps !