EL CONCEPTO DE LA PROFUNDIZACIÓN
La profundización se refiere a las técnicas que inducen a la percepción realista y el estado de alerta dentro de LA FASE.
LA FASE no es un lugar exacto, preciso o incluso estable en donde un practicante pueda simplemente estar el tiempo que lo desee Es una serie de estados enlazados en el que su principal característica es la transición de la percepción habitual del cuerpo físico, a una enajenación completa del mismo, manteniendo la auto – conciencia y la realidad de la percepción, aunque en un marco espacial diferente. La transición comienza con la percepción del propio cuerpo físico, seguido por un momento de ambigüedad en donde se entremezclan otras percepciones distintas al mismo cuerpo. Después, el cuerpo se percibe dentro del ‘espacio’ de LA FASE, mientras que las sensaciones que provienen del cuerpo físico se van volviendo sutiles hasta casi desaparecer. En este punto, la percepción de los sentidos puede ser muy difusa, o estar ausente por completo. Las técnicas de profundización están para resolver el problema de la percepción sensorial disminuida o ausente en LA FASE.
Las percepciones sensoriales de la experiencia en LA FASE cuando se alcanza plenamente son tan realistas como las de la realidad cotidiana. En casi 50% de todos los casos, los practicantes observan que la ‘calidad’ de nuestro mundo cotidiano es de una ‘calidad’ inferior en comparación a los detalles y los vibrantes colores del medio ambiente de LA FASE. Por esta razón, después de entrar en LA FASE, un practicante debe realizar las técnicas de profundización para mejorar y consolidar el grado y la calidad de experiencia de LA FASE.
La percepción espacial completa en LA FASE sólo se produce después de que las técnicas de profundización se han aplicado. No tendría ningún sentido permanecer dentro de LA FASE si no se aplican. Por ejemplo, ¿cuál sería el punto en encontrar a una persona en LA FASE, si ni siquiera es posible discernirla con los propios ojos?
En un número considerable de casos, no es necesario profundizar, ya que la experiencia en LA FASE es totalmente realista, por no decir hiperrealista. En estos casos, la profundización puede ser pasada por alto.
El profundizar la experiencia también está relacionado con la longitud de tiempo que un practicante puede permanecer en LA FASE. Si una acción se realiza en un estado poco profundo o realista, la experiencia siempre tendrá una duración menor en comparación con la aplicación de las técnicas. Las propiedades del espacio en LA FASE dependerán en gran medida de su profundidad. Cuando el entorno es borroso, difuso y poco claro, la estabilidad de los objetos en el será muy débil.
Existe una correlación directa entre el realismo de LA FASE y el nivel de conciencia o alerta que un practicante pueda llegar a tener en ella, por lo que es muy importante asegurar un entorno profundo y estable con el fin de promover una máxima conciencia dentro de ella.
¡Información de Interés!
El realismo del entorno en LA FASE que ha sido profundizado es a menudo tan hiperrealista que causa miedo o una impresión abrumadora.
La profundización sólo debe realizarse después de completar la separación del cuerpo. Si se inicia antes de la separación, LA FASE podría terminar antes de tiempo. Si la separación completa no se produce (esto es, si algún miembro sigue unido al cuerpo físico), se debe utilizar la profundización principal. En cuanto a las técnicas de profundización solo existe una técnica principal y hay varias técnicas secundarias. La técnica principal, la cual no presenta ninguna dificultad, es suficiente para tener una experiencia exitosa.
¡Información de Interés!
La ignorancia de las técnicas de profundización ha generado un gran número de teorías infundadas y supersticiones. Algunas de ellas tratan las diferentes profundidades en LA FASE como varios estados e incluso varios mundos. En realidad, las técnicas de profundización son unas acciones sencillas que garanticen la correcta experiencia en LA FASE.
LA TÉCNICA DE PROFUNDIZACIÓN PRINCIPAL
El objetivo principal de profundizar es lograr la completa separación del cuerpo, permitiendo nuevas acciones dentro de LA FASE. La técnica principal de profundización se enfoca en poder lograr dos objetivos importantes: la completa la separación del cuerpo físico y el ‘anclaje’ del cuerpo percibido dentro del entorno de LA FASE.
Cuando la separación del cuerpo se produce a través del uso de una técnica de separación, se debe asumir una postura que sea por completamente diferente de la postura en la que esta el cuerpo físico real. Cuanto mayor sea el grado de similitud entre la postura física y la del cuerpo percibido, más superficial y breve será la experiencia en LA FASE. Por ejemplo, en el caso de usar la técnica de Levitación como método de separación, se debe realizar inmediatamente un giro de 180° abriendo los brazos y las piernas y adoptando una postura vertical. Bajo ninguna razón un practicante debe permanecer en una postura idéntica a la del cuerpo físico.
Si un practicante es empujado de vuelta a su cuerpo físico después de la separación, debe aplicarse el ‘anclaje’ que facilite al practicante ponerse de pie o sentarse en el entorno de LA FASE. Resistir la necesidad de regresar al cuerpo físico es primordial para poder permanecer en LA FASE. El resultado de esta resistencia voluntaria es directamente proporcional al grado de esfuerzo aplicado. Para lograr esto, es muy útil aferrarse a los objetos circundantes o tomarlos para examinarlos, cualquier medio de anclaje del cuerpo percibido dentro de LA FASE es válido. Es posible incluso comenzar a girar sobre sí mismo, esto es, mover realmente el cuerpo percibido y no simplemente imaginar la rotación.
PROFUNDIZAR A TRAVÉS DE LA AMPLIFICACIÓN SENSORIAL
Cuanto más se experimente dentro de LA FASE con las facultades sensoriales, más profunda y más prolongada será. La amplificación sensorial en LA FASE es la técnica más efectiva de profundización, precisamente porque permite la activación de las sensaciones primarias internas durante la transición desde la realidad hacia LA FASE. Existen varias formas de realizar la amplificación sensorial.
La visión puede estar ausente al comienzo de una experiencia en LA FASE, pero la sensación de ocupar un espacio definido está presente casi siempre. En el caso de estar completamente ausente el sentido de la vista, sólo la percepción kinestésica – táctil es posible. Es decir, el moverse a través del entorno y el palpar los objetos y superficies es la única opción cuando la visión no está presente. El sentido del tacto juega un papel clave en la percepción de la realidad cotidiana. Por consiguiente, si el sentido del tacto se utiliza activamente en el entorno de LA FASE, es natural que LA FASE se profundice y llegue a su máximo potencial posible a través de el.
La palpación se realiza al tocar fugazmente cualquier cosa que se pueda encontrar al alcance. Esto debe hacerse rápidamente pero con cuidado poniendo énfasis en percibir las superficies y las formas. Las manos no deben permanecer en un lugar determinado por más de un segundo, permaneciendo constantemente en movimiento y localizando nuevos objetos. El objetivo de la palpación es tocar y aprender algo acerca de los objetos o formas que se encuentran. Por ejemplo, si uno se siente una taza, la puede tocar no sólo desde el exterior, sino también desde el interior. Una vez un practicante se ha ‘desprendido’ de su cuerpo, podría comenzar a tocar su cama, el cuerpo físico acostado en la misma cama, así como el suelo, la alfombra, las paredes cercanas, o la mesita de noche.
Otra técnica de palpación se realiza frotando las palmas de las manos una contra la otra como si tratara de generar calor en un día frío. Soplar las palmas también produce sensaciones que le ayudarán a profundizar LA FASE. Debido a que la percepción táctil del mundo no se limita a las palmas, las manos deberán moverse por todo el cuerpo a fin de activar y utilizar completamente el sentido del tacto.
Tan pronto como se inicia la palpación, se comienza a apreciar que LA FASE se profundiza y la estabilidad viene luego de esto. Por lo general, los ejercicios para alcanzar el nivel máximo de profundización tardan de 5 a 10 segundos. Después de realizar estas técnicas, las sensaciones del cuerpo percibido serán tan reales como las de la realidad cotidiana. Si su visión está ausente al entrar en LA FASE, esta rápidamente surge durante la palpación.
El Enfocar o mirar algo con determinación es una variación de la técnica de amplificación sensorial primaria. Sin embargo, no siempre es accesible, ya que inicialmente requiere de la visión, que puede comenzar ausente al iniciarse LA FASE. Una vez que la visión aparece o ha sido creada utilizando técnicas especiales (véase el Capítulo 8), el enfoque a objetos puede realizarse. La eficacia de esta técnica se origina por el hecho de que la visión es el instrumento principal del cuerpo humano para la percepción. Por lo tanto, al potenciar la visión se potencia al máximo LA FASE, ya que este posibilita alcanzar un entorno de inmersión en una realidad que es sorprendentemente diferente a la normal.
El enfoque a objetos en LA FASE debe hacerse a una distancia de entre 4 a 6 pulgadas (de 10 a 15cm). Un practicante debe dar una ojeada a los pequeños detalles del objeto y a su superficie para que aparezcan con más definición y le añada más claridad al entorno de LA FASE. Mirarse las manos, las líneas de la palma o la uña y su cutícula puede se un ejemplo. Si se observa una pared, estudie su superficie, su textura, su color e imperfecciones. Al mirar una taza, uno debería mirar con cuidado su asa, la curva de la boquilla o cualquier inscripción. La atención no debería permanecer por más de medio segundo sobre un área del objeto. La técnica requiere que se realice una observación activa, observando constantemente nuevos objetos, sus pequeños detalles, recogiendo los objetos y acercándolos para poder enfocarlos. Esto es mejor cuando los objetos están cerca el uno del otro, de lo contrario, se pierde demasiado tiempo moviéndose hacia los objetos.
Mirar con detenimiento produce resultados rápidos y claros. Por lo general, si la visión es borrosa y hay el peligro de regresar al cuerpo físico, con tan sólo de 3 a 10 segundos de enfoque a objetos es suficiente para que estas situaciones desaparezcan. Después de enfocar objetos la visión se ajusta rápida y claramente como si una lente de cámara se instalara delante de nuestros ojos, para capturar la imagen con el foco más preciso.
Palpar y Enfocar de manera simultánea proporciona el máximo efecto posible de profundización de LA FASE. Este método de amplificación sensorial aprovecha los sentidos más importantes, y por lo tanto el efecto es dos veces mayor que cuando las acciones son realizadas por separado. Si la visión está presente en LA FASE, enfocar y palpar de manera simultánea es de vital importancia porque facilita la buena profundización de una manera más rápida y sencilla.
La combinación de la palpación y el enfoque no sólo deben ser realizadas simultáneamente, sino también sobre los mismos objetos. Por ejemplo, si el practicante puede ver sus manos, debe al mismo tiempo frotarlas entre sí, o mientras mira a una taza de café, debe observar cada una de sus partes al mismo tiempo que las toca. Es necesario mantener el dinamismo de la acción, recordando que la completa concentración en la amplificación sensorial es el mejor medio para profundizar y darle la máxima calidad al entorno de LA FASE.
LAS TÉCNICAS DE PROFUNDIZACIÓN SECUNDARIAS
El Clavado de Cabeza
El Clavado de Cabeza es usado cuando las técnicas de amplificación sensorial no funcionan, o cuando el practicante se encuentra en espacio indefinido de LA FASE, donde no hay nada que tocar ni mirar. Esta técnica funciona gracias a las inusuales sensaciones vestibulares que producen, las cuales ayudan a mejorar la percepción. Esta técnica es realiza con los ojos cerrados si está presente la visión y luego el practicante literalmente realiza un clavado de cabeza hacia el suelo o al espacio bajo sus pies. Esta acción activa inmediatamente una sensación de que nos alejamos del cuerpo físico hacia el vacio, e incluso será experimentada la sensación de caída como si realmente sucediese. Al mismo tiempo, el espacio que lo rodea puede oscurecerse y tornarse más frío. Este alerta ya que puede llegar a sentirse agitado o con miedo. Luego de unos cuantos segundos (generalmente de 5 a 15 seg.), el practicante puede llegar a un lugar indeterminado en el entorno de LA FASE o quizás llegue a un callejón sin salida, como una pared. En el caso de llegar a un callejón, debe realizar la técnica de translocación. La translocación también se puede intentar si no se produce la profundización durante el ‘vuelo’ de caída, si se detiene la mejora de la percepción sensorial, o si bien, se ha logrado un nivel de realismo aceptable en el entorno. Una alternativa para esta técnica de translocación es mantener las manos cerca de la cara (de 4 a 6 pulgadas) y tratar de observarlas sin necesidad de abrir los ojos; Esto ‘moverá’ al practicante a otro lugar al azar.
Al realizar el clavado de cabeza, no piense en el piso bajo sus pies; o como se supone que podrá traspasarlo, simplemente hágalo. Esto siempre funciona cuando LA FASE no ha llegado a un nivel de profunda plenitud.
Es extremadamente importante caer velozmente y tener la sensación de que se separa cada vez más de su cuerpo físico, en vez de concentrarse en observar las sensaciones propias o simplemente dejarse caer. De no lograrse esto, en lugar de profundizar LA FASE, esto podrá conducir a un retorno al estado de vigilia, y por lo tanto, a fallar en la entrada.
Vibraciones
Al igual que el Clavado de Cabeza, la técnica de la vibración se debe utilizar si las técnicas de amplificación sensorial no funcionan, o cuando el practicante dentro de LA FASE se encuentra en un espacio indefinido, donde no hay nada que tocar ni mirar.
Después de separarse del Cuerpo, normalmente es bastante fácil crear vibraciones al pensar en ellas, al crear Tensión en el Cerebro o al crear Tensión en el Cuerpo sin tensionar ningún músculo. La ocurrencia de las vibraciones proporciona una oportunidad significativa para profundizar LA FASE. La ventaja de esta técnica es que no requiere ninguna acción preliminar y por lo tanto se puede practicar en cualquier momento.
Al tensionar el cerebro lo más posible, hacen que las vibraciones se puedan intensificar y manejar a través de una tensión espasmódica o prolongada.
Si esta técnica no produce profundización después de 5 a 10 segundos, deberá cambiar la técnica o debe tomarse alguna acción para que LA FASE pueda ser profundizada.
La Acción Agresiva
Esta técnica puede ser utilizada como una alternativa a cualquier otra técnica de profundización, ya que puede ser utilizada en cualquier momento. La práctica de esta técnica sólo requiere una acción agresiva sobre cuerpo percibido. El practicante puede correr, rodar por el suelo, realizar gimnasia o mover los brazos y las piernas. La máxima actividad y agresión son primordiales para el éxito de esta técnica.
Si el practicante se ha quedado atascado en un entorno oscuro, agitar los brazos y las piernas de lado a lado ayuda en gran manera. Si el practicante está en el agua, nadar con determinación, dando brazadas con fuerza es un recurso muy conveniente. El tipo de acción que se puede realizar depende en gran medida de la situación específica en la que se encuentre el practicante junto al deseo y la voluntad agresiva que debe poseer para salir de la situación.
Por regla general, el efecto de tales movimientos y traslados aparecen con bastante rapidez, sobre todo si la atención se centra en las sensaciones que acompañan a estos movimientos.
Imaginar la realidad
Esta técnica, que es bastante interesante; deberá ser utilizada por practicantes experimentados, cuando todas las demás técnicas para lograr la profundización fallan.
Un practicante se esfuerza de manera muy concentrada en imaginar que está ubicado en el mundo físico, experimentando la intrínseca percepción de la realidad de este entorno, en vez de LA FASE. Esto debe hacerse mientras se haya logrado la separación del cuerpo y el sentido de la vista esta presente. Si tiene éxito, el espacio de LA FASE que lo rodea inmediatamente se volverá nítido, brillante y la percepción sensorial de LA FASE excederá la experiencia de la realidad normal.
Si esta técnica no produce resultados claros después de unos segundos, debe utilizarse otra técnica.
ACTIVIDADES GENERALES
Todas las técnicas de profundización deben ser realizadas con un alto nivel de enfoque, concentración y esfuerzo, sin pausas, con mucha voluntad, con una deliberada y fuerte acción continua. Si estas técnicas se practican de manera calmada y relajada, entonces los intentos de profundización resultarán la mayoría de las veces en que el practicante ingrese en un sueño o retorne a su cuerpo.
