我的第一次出体体验

醒后立即分离灵体法

下面的文章描述了通过循环使用间接技巧,即醒来后立刻尝试分离灵体,得到的第一次出体体验。

约翰尼·阿斯穆森

丹麦 斯尔科堡

一天早上,我醒来,没有动也没有睁眼,感觉好极了。后来我觉得该使用间接技巧了,可没有马上行动,而是对自己说:“试着离开身体。”我想我应该会在床边坐起来。可我只是躺在那里,灵体一点也没动,所以我决定拼了,想着“只管去做吧!”几乎同时,我就在床边坐起来了。

我知道我的身体一点儿也没动,因为我起床从来没有这么快,一眨眼的功夫就坐起来了。我沉浸在无拘无束的自由中,忘了要执行计划,而且,我忘了接下来要做的最重要的事情,那就是深化灵态。我坐着,转过头去看自己的身体,这样就可以120%地确定自己已经出体。就在刚才,我低下头看床(批:错误的现实性检查),就一下醒了过来,回到我的真实肉体里,眼睛望着天花板。(批:没有尝试再次进入灵态

时间很短,过程很快,但我确实进入了灵态。生命真是奇妙!

亚历山大·德连科夫

俄罗斯 莫斯科

我第一次出体是在晚上。因为一时睡不着,就躺在床上想出体现象。打了个盹又醒了过来,这时就处于合适的状态了,灵体轻松地滚了出来(几乎是无意识的反射行为)。我用摸东西和把头向前压低的方法深化灵态。可惜后来发生了什么我已经忘了很多,但却记得在深化灵态之后,我就落在我祖母家的院子里,可后来就失去了意识,所以我回到身体中,滚了几次才出体(批:没有行动计划)。我的知觉无法同时变得灵敏:如果强调一种知觉(例如触觉),另一种知觉(也就是视觉)就会变得模糊。之后的关于出体旅行的记忆断断续续的(意识模糊,不清明,之后我睡着了,有几次重新进入睡着和清醒之间的过渡时刻),但我记得去了很多地方。

下面是出体结束时的情形:我头朝下从一个高台跳入水中(在提前深化灵态之后),我的触觉变得灵敏了:感觉到了水,也感觉到头碰到了非常柔软的水底。下落过程中断了,但我通过意志力继续向下落。可突然,我想到祖母会叫醒我。说明我的意识不是很清醒,因为我并没有想到自己其实不是在祖母家里睡觉,而是在宿舍里。所以我认为自己需要回到身体里。这个想法出现后,我立刻猛地一落,随之而来的是像宿醉一样的感觉。

安东尼·普奇

当时我刚刚做了一个有些杂乱的梦。(我现在不记得梦见了什么,可它让我有些发抖)。我醒来,仍然闭着眼睛,一动不动。“我要尝试一下。”我暗想道。我试着在不使用肌肉的情况下移动灵体的胳膊。右手稍微抬起了一点,我有点经验,所以觉察到灵体出现了出体时振动——天那!终于起作用了。

到起身的时候,我仍然有点不太自信,但还是努力去做,在完全出体后感到了一股“电流”贯穿了整个身体。“我做到了,”我大声说。“我现在可以去看她了。”如果可以的话,她的身份我等会儿会告诉你,但现在,我会称她为米娅,因为这个名字和她有关联而且很好打。我重新镇静下来,想起来我还得深化灵态,于是就这样做了。我触摸了墙壁,床柱,还有身上的衣服。当时我穿着很长的衬衫(到我腰部以下)和四角内裤,和我平时睡觉穿的不一样。当我终于重获视力,我看到的所有东西却比本应所见的尺寸大。我就变得有些害怕,有点像看完一部恐怖片后恐慌的感觉。我没有理会,咬牙挺过去。我来到门边,心里想着,”米娅在门的那边。”其实这门就通向我家的客厅,并不是通向什么特别的地方。进去后,看到的物体同样比原来大一点,有的地方还笼罩在一种昏暗的绿光中。我叫出她的名字,向她招手:“米娅?”我的声音很轻还有些颤抖。不知为何,我似乎无法镇静下来。我又叫了一声,问道:“你在哪儿?”我在头脑中听到她回答:“啊?我就在这里呀。”我慌忙跑出卧室,在房子里到处找她。我去的每个地方也一样比原来大而且泛着幽暗的绿光。“这里是哪里啊?!”我喊道。她的声音再次回答我:“老地方。”我感到越来越沮丧。我急切地想见到米娅,问道:“老地方在哪儿?!”我往回走了几步——她可能在我后面呢?

很遗憾,这就是我经历的结尾,因为后来我就很快回到了身体中。我试着再一次出体,可灵体没有动。阻碍我的可能是脑中残存的疑虑和恐惧。我知道自己在使用技巧时犯了错误:我没有100%地相信打开房门就可以见到米娅,也没有维持灵态。

斯维亚托斯拉夫·巴拉诺夫

俄罗斯 彼尔姆

我醒来,身体侧躺。虽然不想再睡了,可我还是闭上了眼。躺平后,我立刻有种要从沙发上掉下来的感觉(我在边上躺着),然后就往下坠,就像要把我拽到什么地方似的。我躺好,耳边响起了嗡嗡声,眼前出现了绿光。我又往里面躺了躺,眼皮开始跳起来。那时我觉得自己可能会从沙发上掉下来,但后来我能看见东西了,我发现自己已经躺在沙发旁边的地板上了。我站了起来,立刻天旋地转,就像醉了似的,但很快就恢复正常了。就在那一刻,我明白是怎么回事了。这就是灵态了(:没有深化灵态)!

我狂喜不已,忘了使用技巧,转而去查看房间(批:没有行动计划)。一切都与现实中一模一样,但有些

东西有点变形。我试着漂浮起来,把身子向后倾,但不知怎的就冲出去了。外面很暗,地上有好多雪。我先是绕着房子走,然后试着漂浮起来。我成功地向上飘了起来,看到了地平线还有落日。但后来就开始下落。我飞到房子另一侧的窗户旁边,然后想去屋顶上面,可然后发生了意外终止(批:没有维持灵态)。有一瞬间,我仿佛感觉不到自己身在何处。但后来我的眼睛(艰难地)睁开了,还再次出现了坠落的感觉(批:没有尝试再次进入灵态)。在灵态里我的意识有些模糊,这显然是因为睡眠不足。

使用间接技巧

如果无法在睡醒后成功分离灵体,或者由于某种原因没有做出这样的尝试,那就可以快速轮换使用不同的技巧。如果其中一种技巧起作用,灵体就会分离出来。

多德·斯托沃西

美国 文图拉

我在晚上10点钟睡觉,在5:30醒来,上了趟厕所,又回到床上。花了好一会儿我才睡着。睡着后,我醒了几次,每次醒来都换了个姿势。在某个时候,我感觉到振动开始了,听到人们边说话边走进我家。我还听到床边细微的脚步声,我想那可能是我孩子发出的响声。幸运的是,我还记得这种现象是出体讯号(批:未尝试灵体分离)。我静止没动,紧绷着脑袋使振动增强。这真的挺有用(批:未尝试灵体分离)。接着,我通过摆动灵体使我的左胳膊跑了出来。我试着让灵体滚出来,但没有成功。后来我把右胳膊伸出来了,但我以为我移动的是真实的胳膊。我担心我把事搞砸了,但还是决定继续。我试着去看身前的双臂。它们一下就出现在视线中,我眼睛闭着可竟然看到了!我把手臂左右晃动,然后就从身体里滚出来。

现在我在床边的地板上了。我太激动了。10个月以来我一直在读关于出体的东西,现在终于做成了!我记起把双手合在一起摩擦,来稳固状态。这样做得时候,我低下头,发现两只手看起来很胖很肿。后来还看到我妻子离开卧室下了楼(批:没有行动计划)。我跟着她走,看到有阳光透过窗子照进来。在现实世界中,那时候天还黑着。妻子后来回楼上了,所以我决定出去。我一开始想从前门走,后来决定从窗户飞出去。我落在街道上,到处走了一会,就向我邻居家走去,却发现一切都变得越来越模糊(批:没有维持灵态)。我回来了,回到了床上。我(在头脑中)快速地旋转,发现我正好回到了我刚才离开的地方!我走到邻居家门口,按了门铃,就等着她过来。这时我又回体了,我试着旋转出体,不过没成功。

马克西姆·什韦茨

俄罗斯 莫斯科

我睡觉时就怀着意向,准备在做梦时或早上醒来后进入灵态。我大约在早上6:30醒来,决定使用揣想的方法,因为前两天用幻影摆动的方法没有成功(批:未尝试灵体分离)。眼前模糊的图像渐渐变成了一个场景,我自己也参与其中。我感觉到自己从身体里分离出来,然后滚了出来。我睁开眼睛。这时有个家伙攥住我的肩膀,说:“不要慌,你已经离开身体了。”我告诉他我已经准备好了。他把我的身体转过来,我就看到了自己的身体……

我的眼睛睁着,身体平躺着,可是我在进行揣想的时候是趴着躺的。我觉得这没什么大不了的,就决定立即深化灵态。我蹲下来,用两只手掌快速轻拍地板和墙壁。我看了下食指,能看得出皮肤上的细纹。一切进展顺利,我就来到厨房,准备飞出去(批:没有行动计划)。可我想起来新手最好不要这样做。我就回到卧室门口,想象门的后面就是阳光灿烂的海岸。我打开门,一下子就醒了过来,回到了平躺着的身体中(批:没有维持灵态也没有尝试再次进入灵态)……

艾伦

英国 普利茅斯

我醒来(批:未尝试灵体分离),立刻在左胳膊使用幻影摆动技巧,持续几秒后,我的胳膊开始自由移动(批:未尝试灵体分离)。我本来可以在这时候出体,但我却想做清明梦(批:错误的逻辑)。实施五秒钟幻影摆动技巧以后,我转而实施倾听技巧(批:错误的做法)。大概倾听了两秒钟头脑中自然的高音后,音量变得越来越大(批:未尝试灵体分离)。五秒钟之后,我仍然没有进入梦境,所以我又使用观察意象技巧,持续了五秒钟。我什么都没看见,所以我又开始绷紧脑袋。突然,脑中的高音变得非常响,所以我又继续倾听(批:未尝试灵体分离)。我突然看到一池紫水,我觉得这水太清澈了。接着,我发现自己已经完全进入了清明梦之中。

我处于一个美丽幽深的山谷之中,身边有成群的绵羊到处嬉戏。我看看四周,惊讶自己竟然有能力在几秒内做一个清明梦(批:没有深化灵态)。我很享受这次清明梦境……

阿提姆·阿拉克切耶夫

俄罗斯 莫斯科

我使用的是间接技巧。在我凝视意象的时候,我看到了上一次醒来时经历到的情景。画面非常逼真。我仿佛在梦中无所不能。我试着离开身体,一瞬间就从头部飞出来,进入了梦境中。我落在自己从小长大的家门口,接着又发现自己来到了二楼的窗前。

我记起了深化灵态的技巧,然后立刻开始仔细打量窗户。我注意的焦点转移了,我从窗户看向外面。一切都是原来的样子,就像是在真实世界中一样。有个男人来到了门前,不知怎的我很确定我需要看看他要干什么。我本能地从二楼的窗户飞了出去,穿玻璃而过,我下落到一楼的高度。那个男人走进了前门。我跟着他飞进门里,开始追他。

之后我想到我在灵态中是要按照计划行事的。就在那一刻,灵态里的空间开始消散然后消失了。我意识到我应该使用维持技巧,但没能及时这样做。不一会儿,我醒了过来,回到了躺在床上的身体中。体温升高,呼吸和心跳变得急促。我试着第二次出体但没有成功。

瓦格纳

巴西 阿雷格里港

我被我的猫吵醒了,结果意外地采用了睡后出体法,因为我在这次出体经历前睡了几个小时。我强迫自己入睡,之后循环使用了翻滚技巧,观察意象技巧,倾听技巧,幻影摆动技巧等等。是哪一个产生振动我也记不清了。一感到振动开始了,我就立刻增强这种感受(这是我第一次感觉到振动),但我记不起下一步要干什么了:是等待出现睡眠麻痹还是直接尝试出体。然后我决定都尝试一下,然后试着飘起灵体,就像灵体和我的真实身体具有相同的磁性,会同性相斥一样,因为我以前在滚落灵体和移动灵体时出过差错。

这起了一定作用,我感觉就像在一英尺的上空飘着一样。同时,我的计划是:出体,转身,看着我的身体,然后想,“哇!,老天啊!”接着我会摩擦我的双手,触摸和凝视物体,做一系列动作来维持灵态。但是,与计划不同,我飘起来了却看不到任何东西,我只能感觉到有什么在把我向上推,这大概持续了1秒钟,我什么都看不到。我只是在什么地方“待着”,控制不了。而且我有点忘了我在这时可以主宰事情的发展,只是被动地充当旁观者。我本来记得所有应该使用的技巧,但那时却忘得干净。

我去了一个地方,我莫名奇妙地觉得只有音乐人才会去那里,结识其他音乐人,然后和他们一起表演。那里有一种非常积极的“氛围”,我听到了周围人们说话的声音。我听到有个女生在说话,她在身后从右边走到左边,但不知怎的我“看到”了她穿的匡威全明星鞋。她说这个地方非常时尚,人们也很友好。那儿还有个剃了光头的人,他穿着军用雨衣,正在演奏一种深蓝色的介于短号和长号之间的乐器,他一只手演奏这种乐器,另一只手弹吉他,产生了美妙的音乐。短号的按键实际上是镀铬的芬达牌象耳型低音调谐器。他没有用嘴接触乐器,而是将它直立着演奏。吉他挂在他的左侧,琴颈向上扬着。他没有用任何扩音器、踏板或是连接线。

在我离开的时候,他的演奏马上就要结束了,我想要为他喝彩,告诉他,他的音乐真是棒极了。但是他一转眼就不见了。这真奇怪,因为音乐在那时仿佛还绕梁不绝,而我在他演奏的时候是不敢插嘴的。那音乐实在太美了。还有个人在演奏一种不知名的乐器,就像拉小提琴一样把它放在左肩上。我觉得那种乐器在现实中不存在,是我想象出来的像缝纫机的什么东西。后来,一个大约60岁的老人走了过来。这老人穿的像个水手(至少我是这样认为)。老人在缝纫机演奏者的旁边停下来,他拿出一个廉价的黑色塑料袋,这个袋子很破,很多人倒找钱都不会要,我也不会要。他从这袋子里掏出一个透明的亚克力板,它的边缘粗糙,看起来就像刚刚用锯子锯下来似的,就像是加工什么东西意外产生的副产品。这个板子大概有1英尺高,1.4英尺宽,不很规整的长方形。我从来没想过能用这东西演奏音乐。

事实上,当他为缝纫机演奏者伴奏,合奏成完美的乐曲时,我心里问道:“他是用什么东西演奏的呢?”我往前凑了凑,惊讶地张大了嘴巴。他用的是有弹性的乐器。我以前从来没有想到过这种看似平常的概念,如果没有这次经历,我可能以后也不会想到。人人都知道X光板或甚至由其他材料制成的某种类似的大板子弯曲时发出的“噗噗”或“呜呜”的声音,而且大多数人知道不同形状的小易拉罐所带的直径2英寸的小钢片对折再展开时发出的“滋滋”声。话说回来,当那个水手捏着弹片靠近板子的边缘时,折叠的部分展开了,所以音色变得更低。当他捏着弹片靠近中心时,折叠的部分收紧了,所以音色变得更高。他可以快速地将双手靠近或者远离板子,如同在其他乐器一样弹到所有的音节,和缝纫机演奏者弹奏的每个音节共鸣。令人大开眼界。我不记得这次灵态是怎样结束的了(批:没有维持灵态)。

来自头脑中的暗示

有些时候,在睡醒时,头脑暗示身体出现不同的感受,可以藉此轻松地进入灵态。你只需加强这种感受就可以轻松出体。这些暗示通常包括意象、睡眠昏迷、振动、噪音、虚构的梦境还有或真或假的麻木。

伊凡·雅克福列夫

比利时 安特卫普

我不知道是什么把我吵醒了,但是我一醒来就知道有什么东西不对劲。我的眼睛睁不开,我的身体急切地想动。我明白发生什么了——这一切都表明我正在开始一次出体体验。我尝试的第一件事就是抬起我的左手,这成功了。我明白这是手的星光体,因为我的视线可以穿透手掌。我连忙小心地移到床的另一边(这时我头部有一种奇怪的感觉)。我镇静下来,又试着去做别的事。我漂浮到床上方大概半米的地方。就在这时我能看到东西了,我看到的似乎是我的房间,但不和原来一模一样,地板上地毯的颜色是不同的,而且不知为何房门是关着的(批:没有深化灵态也没有行动计划)。

房间里的一切都被我身后射来的光照亮了,我不知道为什么为这样。然后,我向左肩的方向望去,看到我的肩胛骨后方8英寸的地方有一个发亮的小白球。它照亮了整个屋子。之后我试着穿过房门,但没能做成(批:没有维持灵态)。因为害怕我可能会永远回不了我的真实身体(:错误的逻辑),我在日常生活的世界中醒来(批:没有尝试再次进入灵态)。

娜塔莉亚·科热诺娃

俄罗斯 晓尔科沃

在十七八岁的时候,我读了一些关于星体投射的深奥文章。它们非常有趣,但我也仅仅是好奇罢了——我并不是特别相信有这样的事情。

一天晚上,我与平时一样上床睡觉。半夜醒了,但是身体不能移动,而且脑袋里有一种很大的噪音。我想起了那些文章,知道应该做什么了,我试着向上漂浮,成功了,就像从额头那飘出来似的。飞翔的感觉非常真实,让我感到非常意外。脑子里蹦出的第一个想法是:“哇!这些说星光体的家伙说还真没说瞎话。”在黑暗中我在自己的身体上方盘旋了一会,然后飞到窗户边,转过身来面对着自己的身体(批:没有深化灵态也没有行动计划),我看见自己的身体很正常,就决定飞回去触碰下。最后我用手指点了一下身体,就被身体吸回去了,让我有点难受(批:没有维持灵态也没有尝试再次进入灵态)。

亚历山大·尔缅科夫

俄罗斯 圣彼得堡

我入睡有些艰难,凌晨就醒了。眼前开始出现模糊的意象,我意识到自己可以进入灵态了。我开始专注于其中一个意象,舍弃其他不必要的。我来到了一个有点发黄的走廊。那种体验的大体真实程度和意识程度大约是现实世界的80%-90%。我想起了深化灵态的方法,开始向四周打量,但这没什么效果。我摸了摸自己,发现所有的知觉似乎变得迟钝了。我明白我正在失去意识。我醒了过来,但20秒内就睡着了(批:没有行动计划,也没有维持灵态)

梦时意识

如果你在梦中意识到周围所有的一切都只是梦境,那么从这一刻起,你就进入了灵态。只需通过强化感受和实施行动计划就可以享受一次完整的灵态。

埃瓦达斯

立陶宛

我正坐在一条长椅上发呆,突然出现了一个女人,对我说,“你可能正在做梦。”我吃了一惊,就像被闪电劈了一下似的:“我的天啊!我在灵态中!”

计划,计划,我有行动计划的。下一步要做什么来着。因为我刚刚读完迈克尔的书,所以对深化和接续状态知道得一清二楚,我触碰了周围所有的东西,把它们拿在手中仔细的观察,揉搓。我的视觉和其他知觉变得更敏锐了,所以我就继续实施计划。

我想尝试飞行,行走,穿墙,瞬间转移,和跳落地底。首先,我试了飞行。我跳得尽可能高,但飘落下来了。我又一次跳起来,就可以飞行了。我感觉到了吹来的风和太阳的光。我可以看到很遥远的地方。当我的视线变得模糊,我决定瞬间转移到我的房间,做一些维持和深化灵态的动作。

在房间我里发现了原先看到的那个女人,她对我说:“试试穿墙。”我摸了一下墙,有点害怕。在重获勇气之后,我向另一面墙跑去,穿了过去。这感觉太妙了。那个女人又一次建议说:“试试向地下跳。但别忘了想想你要在哪儿停下来。”我走到房间的中央,向下跳。我闭上双眼,想象一片美丽的稻田。我感觉好像要永远往下掉,但之后——嘣的一声,我从很高很高的地方掉下去!我掉落的冲击力很大,落到了一个布满美味佳肴的桌子上,那些菜肴都是由大米作主料的。我开始乐,心想:“哇,我的潜意识跟我开了个大玩笑。”就在这时我醒了过来(批:没有维持灵态也没有尝试再次进入灵态)。

西谷

罗马尼亚 雷希察

我认为自己并不需要认识到自己在做梦,因为我一睡着,就会开始做清明梦。我脑海中出现iPhone手机的屏幕,我得选择我想去的地方。我选了一个我从未去过的古怪地方,之后我看到了一扇白色的门。我一边奇怪这门会把我带到哪里,一边把门打开(:没有深化灵态也没有行动计划)。我来到了一个古怪的房间,地板上有很多骷髅,这把我吓坏了,就瞬间转移到别的地方去了。

当我在床边醒来的时候,我记得我去过很多地方。我不确定实际上发生了什么,我认为这还是一次清明梦。

我在床的旁边,几乎可以看到房间里所有的东西,甚至也可以看到关着的电视——但我无法转身向床的方向看。这不是我所希望的。

过了一会儿,我慢慢感觉到了自己的呼吸。我开始害怕了,因为我呼吸太慢了,我觉得如果不呼吸快点我就要死了(批:错误的逻辑)。

我想要醒过来,但我每一次尝试都只能回到身体里一两秒钟(身体处于睡眠麻痹状态)之后就又回到床边。尝试了大概七次我才成功清醒过来(批:错误的行为)。我很害怕,但也对我体验到的一切感到惊奇。无论如何我都觉得我是“幸运的”,因为我之前出现过睡眠麻痹,我知道怎样脱离这种状态。

这次体验之后,我甚至不再想做清明梦了,我对出体体验着迷了。

罗曼

俄罗斯 罗斯托夫

这是我第一次进入灵态。我梦见我正在急着去什么地方,脑中一直在想着什么事情。在某个绝佳的时刻,我灵光一闪,想到我正在做梦,然后决定尝试出体(批:错误的行为,且没有深化灵态)。我躺在地上,开始尝试出体,想象我在逐渐脱离身体。在这过程中,由于紧张和恐惧,我差点被抛出灵态中。但我还是成功了。我看到我自己从一面墙中爬出,来到一个过道。就像从沼泽中挣扎着出来似的。出体的感觉非常逼真。

这时突然发现了一个人。他帮助我完全脱离了身体(批:没有行动计划)。他自我介绍一下,然后详细地介绍了我来到的这个地方的一些情况(我没记清他说的话,因为一直在东瞅西望,无法收回视线——我被这里的一切吸引住了)。我后来开始担心自己的身体,决定回去(批:错误的逻辑)。回体的过程就像一场噩梦。我听到了人说话的声音还有一些响声,感觉也很难受。我有种时间停止了的错觉醒来后我非常兴奋,整晚都没睡。

乔希

澳大利亚

一天晚上,我做梦梦到正在和一个朋友一起驾车旅行,想着她开得实在太快了。突然有一种感受包围了我的整个肉体,感觉自己被彻底翻转。

这种感觉后来消失了,我完全醒过来,意识清醒。我睁开双眼。我那时躺在床上,身体有点发蓝(批:没有尝试灵体分离,没有深化灵态)。我感到自己的胳膊可以灵活地移动,意识到我进入灵态了。我慌了。我想要回到身体里,就睁开了我真实的双眼,身体有点轻微的刺痛(批:错误的行为)。我的身体正侧躺着,面对着我的伴侣。

这时我知道那次体验是真实的。

阿列克谢·巴哈列夫

俄罗斯 索契

这次是我第一次在做梦时变得有意识。在入睡之前,我将注意力集中在眼前的那片黑暗中,试着尽可能长时间地保持意识清醒。突然之间,我梦到正向上浮,向天花板靠近,结果我意识到自己正在做梦。我试着去控制灵体,但灵体没什么反应,只是悬浮在天花板下面(批:没有深化灵态)。下面有两个人坐在地板上。他们朝我看,但是好像没有看到我(批:没有行动计划也没有维持灵态)。就在这时,我醒了,双腿有一种刺痛和痒的感觉(批:没有尝试再次进入灵态)。

清醒出体法

不经过提前睡眠(或在一段时间的清醒后),坠入无意识状态后,直接进入灵态。剩下要做的就是在恢复意识的过程当中出体。

菲尔·B.

美国 纽约

今天我在早上六点醒来,上了趟厕所就马上躺回床上去睡觉。通常我入睡都很困难,这次也一样。我这回第一次戴上耳塞和面罩。大约一个小时之后,我仍然醒着,脑中不时飘过为上课做的计划。

又过了一个小时,我还没睡着,但我的身体非常放松,于是我强迫自己入睡。大约在10-15秒钟之后,我的身体感到一种奇怪的错位感和麻木感(批:没有尝试灵体分离),这感觉很新鲜。我立刻试着倾听脑中的声音,听到了一种很大的铃声,就像火警一样。我集中注意听,声音变得越来越大,音量似乎达到了极限。声音非常响(批:没有尝试灵体分离),但没有别的事情发生,所以我转而凝视意象,用了大概几秒钟。仍然一无所获。铃声甚至变小了,所以我接着倾听。声音就又变大了,音量再次达到极限。

这时,我意识到这声音大到这种程度,我可能已经进入灵态而不自知。我猛地一动,滚了一滚,梆的一声,我下床了,站在了地板上。我描述不出这是多么令人意外:我过去从不知道翻身出体是什么样的感觉,结果这感觉就像从游泳池爬出来似的,差不多和那受到的阻力一样。迈克尔建议的不要担心和只管去做的心态是完全正确的。

我当时非常兴奋,我还记得出体旅行学校的建议是立即深化灵态。周围的一切都灰蒙蒙的,我什么都感觉不到也听不到,只看到周围物体的轮廓。我将双手放在眼前使劲地揉搓,渐渐就可以看到双手了,屋里的其他东西也逐渐清晰。我凝视着我的双手和手指,视线一下子变得非常清晰。我的视线可以聚焦,屋子里的东西看起来就和平常一样。我在房间里四处走动,仔细看并轻拍我能发现的所有物体。这还是我第一次进入灵态,我就检查了架子和桌子上的一些物品,它们都极其真实,甚至连上面写的内容也一样(我没有停下来逐字逐句地阅读,因为我不想意外终止灵态)。我不断提醒自己我已在灵态中,以防失去意识睡过去(批:没有行动计划)。

我观察周围的一切,惊讶这里的一切与现实如此同步。过了大约有一分钟,我接下来打算利用这次出体做一些特别的事情。我没有提前做好计划,因为没想到可以成功。我一时心血来潮,想试试飞行。我抬头看看天花板,低头看看脚,深吸了一口气,一边看着脚,一边试着向上升。双脚大概升高了几英寸,一呼气,就落下来了。正如我所料,控制得很好。我又试了一次,深吸了一口气,往上跳,就像一个超人一样,伸着拳头穿过了天花板。我不想像穿墙术那样虚穿过天花板,想撞开它,于是我就这样穿过去了,大概穿过了10个水泥和砖建成的天花板,它们一个接一个在我面前爆裂迸发。

现在我在房子的上面。但不是在原来的社区,而是在某种罩在整个城市的巨大洞窟上面。我不认识这是哪里也不知道去哪儿,就在四周随意飞行,最后来到了一扇窗户旁边,里面有一个朋友(我不知道他是谁,他只是在我做梦的意识中带着“朋友”的标签),他正在看电视里播放的电影。但是,因为我没有什么目标,而且那时在窗外飘着,行动暂停,我意外终止了灵态,在床上醒来了。

我想要立即再次进入灵态,就没有移动身体,但我真是太兴奋了,身体的各种感受都非常清晰。于是决定起床记录下这次经历。我站了起来,发现我是完全清醒的,身体没有东倒西歪,也没有无力的现象,我当时就可以打开电脑,清醒地完整写下这些文字。

安娜

俄罗斯 巴尔瑙尔

我躺在床上,想象自己正在离开身体。很快我就感觉到好像有什么人把我拉出了身体。虽然身体强烈地振动,让我有点儿害怕,但我没有抵抗。眨眼之间,我就发现自己已经出体,站在了地板上。房间里充满阳光,非常明亮。我无拘无束,狂喜不已,就像摆脱了一个总困住自己的无用之物一样。

新的身体没有双腿,可即使有也没用(批:没有深化灵态)。我认为有必要去别的房间拿点什么东西来证明自己处于星光体的状态(批:错误的逻辑,也没有行动计划)。我跑出房间,拿起一个包带到卧室。(早上那个包还是在原来的地方)。

这时我发现了一件奇怪的事:我的新床和新房间与我的旧床和旧房间同时存在,重叠在一起。我有点不情愿回体。我看着自己的身体躺在床上,突然觉得很郁闷。我想:“这样一个年轻的灵魂怎么要回到这样一个年老的身体里呢?”我对自己感到有点悲哀,后来就试着进入身体(批:错误的行为),但这没有成功。我害怕极了。

我马上想到曾在什么地方读到过应该翻身回体。我这样做了,很快我就感觉到自己已经在肉体之中了。

约翰·梅里特

美国 休斯顿

一个朋友在网上发现了《实用指导手册》并给我发来链接。我读了这本书,书中的理论很快就变成了现实。

我在10点或11点入睡,在4点醒来。停了30分钟没睡,又躺回了床上。开始冥想,接着轮换使用不同的技巧,想象自己出体的过程。我进入到一种自由漂浮的状态,意识不时消失又回来。后来开始观察脑中的意象。很快就开始振动了。我曾有过一两次振动的体验。第一次有这种感觉时我很害怕,几秒钟之后振动就停止了。第二次时,我试着增强这种感受,似乎有几秒钟起作用,但后来振动又一次消失了。接下来,我用了绷紧脑袋的方法,振动变得越来越强。这次我可没有让它消失,而是不断增强。当振动结束时,我感觉到有点变化了。我认为自己已经出体了,只需站起来就行了!我的想法没错。

我起身,完全冲出体外,然后起身离开床。我出体了!过去我从未预想过出体的方式(批:没有深化灵态也没有行动计划)。房间里很暗,我首先想到的是得把灯打开。我走到卧室里的洗手间,然后按了下灯的开关。没反应。我含糊地安慰自己,“大概是灯坏了吧”。我就出门走到过道里,然后去楼上的洗手间,按下开关。同样没反应。在那时我想起来曾在有关清明梦的书中读到过,梦中打开灯是不管用的。所以处于星光体状态的我按下开关也不管用。

我想回到床边看看我自己。我跑到卧室,看到了我的床,一下子跳到床尾板上看着我自己。这就是我了。或者说这就是我的身体了。这是我一生中有过的最不可思议的感受。我出体了,我就知道。我的意识非常清醒,我的一切物质和记忆,所有的一切都存在。但是我的肉体还在那里睡着。我甚至看到自己的胳膊有点弯曲。后来我觉得需要证实一下刚才的事情是真实发生的,看看我是否能记得。很快我就回体了,完全清醒过来(批:没有尝试再次进入灵态)。这是真的,真的发生了。我终于成功了。出体确有其事。我记得每分每秒发生的事。

阿提姆·明加泽夫

俄罗斯 乌里扬诺夫斯克

我躺在沙发上,试着直接出体。一切进展顺利,这时我的意识突然“失去”了一会。重新获得意识时,我觉察到自己是在床上躺着的,并且感觉得到灵体。我试着翻转身子,侧着躺,做成了,可也是很艰难地做到的。

这时我开始轻拍床和我自己(我做什么事都慌慌张张的)。我还是没法看到东西。我想我可以深化灵态,就头朝下向地面跳去(更确切地说,是朝一片虚无跳去)。我向下飞了一点,发现自己来到了下面邻居的公寓里。后来我又飞回到自己的公寓里,落在地板上。为了获得视力,我睁开了双眼。就像很长时间没睡时努力把眼睛睁开一样,眼皮非常沉重,勉勉强强才听从指令。我看了看四周:我正站在我的房间里,外面阳光灿烂。我想试试飞行(我喜欢飞行)(批:没有行动计划)。我飞到天花板那么高,但马上就慢慢落下来了,就像被拽下来一样。一碰到地板,我就弹了起来。这和气球落地,弹起来,再落地,再弹起来差不多。我在几次重复这种过程以后才可以停下来,站在地板上。

突然,我变得呼吸困难,就试着回体(批:错误的行为),但不知为何回不去。一开始我很恐慌,但后来发现向恐惧屈服也没有什么好处,我必须坚持到底。可我一放松,镇静下来(批:没有维持灵态),就意外终止了灵态(批:没有尝试再次进入灵态)。上面的感受后来又持续了大约一分钟。

马提亚·霍尔茨

奥地利 维也纳

那是在2001313日——这是我第一次出体。过去我曾经有过两次振动的体验,但没有勇气继续下去,因为那时我以为灵魂是人不可缺少的,出体是危险的。但这次我决定来真的了。那时我20岁。我在早上5点醒来,但感到很瞌睡。我觉得我一躺下来肯定会睡着。当我一放松,振动马上就来了。身体麻痹,就像它已经入睡了一样。我听到了熟悉的轰鸣声。这种状态似乎不是很稳定,因为我一试着移动,我的肉体就动了,醒了过来。

不管怎样,我马上开始了第二次尝试,这次成功了。我这次让振动停留的时间长了一点,突然,我的“身体感知”改变了,我小心地移动,就像肉体坐起来一样。过了一会我就站起来了,我知道已经出体了。我看得不很清楚,视线模模糊糊(批:没有深化灵态也没有行动计划)。我很好奇书中提到的“银线”是否真的存在(批:错误的逻辑)。我感觉了一下,想要找到它。找到了,银线真的存在,就从我星光体的背后延伸出来。我想看看我床上的肉体,但没能看到。后来,我试着去看我自己——我的星光体,看到了我的左手,它发出一种淡紫色的光辉。这时我想结束这次体验,就回到床上,试着进入我的肉体(批:错误的行为)。一开始没有成功,但我不害怕。我的意识逐渐模糊,掉入了梦境。我在一个小时后醒来,休息得很好,非常满足。

奥列格·库德林

俄罗斯 莫斯科

我从睡梦中醒来。那时天还黑,我解了手,看了下手表:凌晨4:15。我躺回到床上,身体向左侧躺,闭上双眼,然后感觉好像有什么东西把光映入我的眼睛。我意识到这是不可能的:才4:15呢,而且只有我自己醒了。除了妻子房间里也没别人。与此同时,那光渐渐地变强了。我又害怕,又好奇——之后会发生什么呢?光变得越来越亮,我觉得很危险(批:没有尝试灵体分离)。可是,那种一探究竟的本能占了上风。我知道发生了什么不同寻常的事情,但又觉得那都是不可能的——一种不知何种性质的强光怎会通过合着的眼皮透过来!后来,一个念头自己冒出来了:他们要来检查我了。之后——我就要上道了!

下一秒钟,我就发现自己来到了一个长方形的小房间里,灯光昏暗。沿着墙壁有突出的台子,可以坐在上面(我认为那是椅子)。一面墙上有几个直径大约为三英尺(0.9米)的圆形窗子。我透过窗子向外望去,发现自己位于遥远的外太空(批:没有深化灵态也没有行动计划)。在这个房间外矗立着一个令人过目不忘的建筑物。就是在地球上最奇妙的地方都不会存在这样的建筑。它由格子架构而成,但是格子没有按照一定的结构排列,组成了一个蜂窝的形状。看起来就像两个巨型管子,而单单一个管子的直径就有运动场直径那么长。建筑的四周有小型飞行器忙碌地飞来飞去,好像在做着什么工作。

这是一个对接口。”我脑中的声音给出了答案。我转过身,看到房间深处的角落坐着一个年轻漂亮的女人,她穿着裙子和夹克外套,完全是地球人的打扮。令人奇怪的是,她看起来很像一个有名的流行歌手,但也不是一模一样。这个女人比那个歌手看起来更有趣。

我想问出当时困扰我的问题:“佛教大师所说的空是什么?”我对房间里的那个漂亮女人问出了那个问题,我想不出其他能做的事……而且,我已经结婚了。一说出问题,我就听到了答案……

我此时的经历在现实生活中从未有过。而且,这些感受是无法用语言表达的——人类的语言确实缺少描述这些概念的能力,但我会尽力表达。我感到自己的身体就像从里面翻出来了似的。我身外的一切,包括所有星星,星系和其他的世界——简单来说就是所有的物质宇宙,都翻转到了我的体内。而且这“一切”都变得非常小,可以放到一个针眼里。而我,独立于这个物质宇宙之外,虽然没有亿万只双眼,却同时在以所有的角度观察这个宇宙。我就是包围在这个压缩的宇宙周围的一个巨大的空间,可以一下子将它尽收眼底。我自己就是无限,没有任何空间或时间上的阻碍。周围的一切是寂静的,我自己就是那寂静。对那个宇宙的思索让我明白,我可以通过努力转变为“空”。但又一想——那不就没有可思索的目标了么?

这时,我好像变成了一阵旋风,把我的小宇宙吸入自己的身体,越来越深,之后我就位于原来躺的床上,与我如厕之后躺的位置一样(批:没有尝试再次进入灵态)。这个景象令我非常振动,我已经无法入睡,我只想跑出去,欣喜地蹦跳。我想要告诉每个人我的经历,与他们分享——但我又想到我可能会被当成个神经病。

后来我也差不多一直处于这样的状态,经常回忆着那逼真的体验,在灵魂深处品味。我几乎每天都梦想再有一次相似的体验——直到我发现了间接技巧。

罗曼·列乌托夫

俄罗斯 萨玛拉

最有趣的事情往往是不期而至,确实如此。

有一段时间没有尝试出体了,这天晚上我决定再次尝试。这次同样失败了,我举手投降,翻个身,准备好好地睡一觉。我在床上躺着,思考着自己屡犯不改的错误,同时也在观察着脑中出现的意象。不知过了多长时间。在一个绝佳的时机,我突然感受到了通常被人们称为振动的感觉。我开始增强振动(我要补充下,这感觉妙极了)。但我无法飘离身体,而我真的非常想要从身体外面看看我自己。我决定干脆就坐起来,就在这时,最有趣的事情发生了!伴随着身体越来越强的振动和脑中越来越大的轰鸣声,我的身体由水平变得垂直竖立。这种感觉就像在一整天没睡后上床睡觉,然后突然被什么人叫起来一样:头晕,头痛欲裂,就快要失去意识了。这时,一幅闪动的图像渐渐显现。一两秒之后,图像静止下来,脑中的轰鸣声消失了,我发现自己此时正坐在床上。

我在我的公寓里,但察觉到这里和原来有些不一样。尽管细看之下,房间内部确实有点不一样,但大体上还是相同的(批:没有深化灵态)。例如,我的手机——通常是放在触手可及的地方,不知怎的是一个不同的老版机型。这是我查看的第一个物体,因为我突然特别想看看时间和日期(批:没有行动计划)。我马上就感觉到手机在我的手中,但是一集中注意力看向屏幕,我就被抛出灵态,回到了现实中。

我随即爬出身体,一边回忆着我可以试验的物体,一边决定就在公寓里转转。我试着像变戏法一样变出物体,但没成功,而且使意识出现了变化。灵态效果减弱,我被抛回到现实世界中。总的来说,我大概成功出体五次,每次持续两到三分钟。这些体验一点也不稳定,所以我着急忙慌地查看四周,总是想拿拿手能够到的所有物体。无论如何,考虑到这是我第一次出体,这次体验还是丰富多彩的。

自发出体体验

有时,一个人没有刻意做什么,甚至对出体一无所知就可以自发进入灵态。通常发生在放松时,睡眠时,睡醒时,梦境中,或类似的情景中。考虑到这些人对灵态不甚了解,便没有对他们描述中反映出的错误行为过多分析。

杰米·穆尼奥斯·德奎斯特

美国 奥兰治县

我的第一次出体体验非常戏剧化。我大约在早上四五点睡着。整个身体开始振动,虽然我处于冥想睡眠的状态,但我的意识还非常清醒。全身上下不断振动,并伴有刺痛感,之后身体就开始麻痹。

突然,我发现我自己从床上漂浮起来,渐渐翻转成了站立的姿势。我非常恐惧,并向上帝祈祷,请求他的保护。一瞬间我就回到了体内。清醒后,我觉得我得弄明白自己发生了什么。我做了些研究,有人告诉我,我可以在出体时到各地游玩,甚至登上月球。我就迫不及待地想再次出体。在那天,我得意洋洋,感觉好像发现了一件新奇,激动人心的东西。

奥克萨那·里亚博娃

俄罗斯 莫斯科

睡觉时我把头枕在左胳膊上面,早晨,那只胳膊的不适和痛麻感把我弄醒了。头脑里强烈地想从那种不舒服的感觉中挣脱出来。我动了动放在身前的胳膊,睁开了双眼。虽然我可以感觉到身前的胳膊,弯曲手臂,还可以伸缩五个手指,但却看不到胳膊的实体。这都让我觉得有点迷惑。我清楚的知道这种事情是不会在平常的物质世界中发生的。我决定把这看做一个非常真实的梦境,想要起床的话,我只需合上双眼,脑中充满醒来的欲望就可以了。我随即将想法付诸行动,马上又把眼睛睁开,默想我终于醒过来了。

眼前就是我平常醒来时看到的场景:一个大窗子,阳光透过它照在房间中心的床上,一套写字桌和椅子,一个摆着学术文学书籍的书架,还有一个装着衣服的柜子。和往常一样,我决定在这个周末好好放松一下(那周我已经休息几天了),简单,安静地休整。

我盘腿坐起,将肘部放在膝盖上。五月的阳光抚摸着我的脸颊,我眼睛微张,静心享受。阳光温暖,空气清新 。这时有一种平静的感觉就像清冽的仙酒贯穿我的身体。我转身向四周看看。突然,原本放松的身体变得发冷颤抖,平和心境变成了极度的恐惧——身体躺在了我的后面!我慌了。我伸出双手,试着看到它们,但我看不到,只能感受到它们的存在。可两只手正静静地放在身体旁边的床上。我碰了一下它们,感觉到了如天鹅绒般柔滑的皮肤,但没有感觉到肉体中双手的感觉。我试着回体,躺到与肉体重合的位置,闭上双眼,绷紧身体试着醒来。我睁开双眼,坐起身来,但肉体还是躺在那里。恐惧,或者说对死亡的恐惧。泪水。困惑。不知所措。问题是,“接下来会怎样?”而我周围只有阳光灿烂的白天。

我越来越害怕。逃离灵态的念头像滚雪球一样愈发强烈。但回体的所有尝试都毫无效果。我石化般坐在床上,又惊又恐。突然,在一片寂静之中,我听到房间里有脚步声。却看不到任何人。恐惧让我越来越抓狂。我向在房间里踱步的那个隐形人大叫,让他不要接近我。这时我问了一个问题,“这人是谁,他又为何在这里。为什么我看不到他呢?”我得到了回应:“不要害怕,这都是正常的。”过了一会,这人现身了,在床边站着。他大约有30多岁,6英尺(1.83米)高,体格健壮。他有着深金色的短发,灰蓝色的眼睛。只穿了一件黑色浴袍。脖子上带着粗粗的金链子。他向我介绍了某个他称作转移点的城市。并说有很多人进入这样的状态,这是很普通的事情。他抓住我的手,说:“出发吧。”过了一会,我们就来到了一个地方,这里很像某个古镇的街道。前面那幢房子的墙角上有个蓝色的牌子,上面写着街道名和门牌号。我可以很轻松地看到所有东西,并感到非常惊奇。

我们当时站在马路中间,几乎没穿衣服,但也没有引起路人的注意。我发现他们看不到我们。我继续四处打量,被这发生的一切震惊了。脑子里充满了当时看来很紧迫的问题:怎么才能回去呢?

那个年轻男子突然朝着前面房子的一边跑去。他一边说他的朋友要来了,他该回去了,一边穿墙而过,消失了。我就待在那个地方,看着人们从我身边走过。我不知道怎样才能回到我的房间,因为我们是通过一堵墙来到这条马路上的。太倒霉了,我怎么可能穿墙呢?我闭上双眼,想象着我的房间,默念“该怎样就怎样”,然后向前迈了一步,接着就回到了我的床上。

环顾房间一周,我发现这里没有任何变化。阳光就像往常一样照射进来。我如释重负地舒了一口气,抱着会醒来的期望,合上了双眼,又急切地马上睁开。可是事情并不是我期待的那样,我惊恐地发现床上有一个摆着医疗器械的桌子。我又一次紧张起来,恐惧一浪又一浪地冲过整个身体。如果有人在我身上用那把刀的话,我可能挺不过去了,想到这里,我有点喘不过气。我又一次闭上了双眼,并开始祷告。慢慢地,恐惧消退了,我平静下来……最后终于醒过来了。我做的第一件事就是确认摆着医疗器械的桌子已经没有了。我一跃而起,把衣柜,墙,窗子敲了个遍,以证实一切都结束了。

安德烈·桑切斯

theandresanchez@gmail.com

我当时躺在床上,而且注意到右手里有两个塑料制品。这让我觉得很奇怪,我就起身把它们扔到地上。扔第一个时没有发出任何落地的声响。第二个响了,很可能是因为我发现第一个没有响声时,期待第二个能出声。我觉得非常古怪,所以走到门旁,想把灯打开,可灯没亮。我产生了两种想法:一种是,太奇怪了……我是不是在“灵态”中呢?第二种是,是不是没电了?

我走出房间,来到走廊,向客厅走去,但周围很黑(如果晚上没电了,这是很正常的)。我当时一直觉得有什么不对劲,但又觉得这也太有真实感了。我变得有点慌,于是努力想如果真有什么奇怪或者恐怖的事情发生了,就可以确认我已经出体了,就这样试着让我平静下来。我还模糊的记得客厅慢慢照出一种黄绿色的光,但我什么也没看到。

德米特里·马尔可夫

俄罗斯 莫斯科

我的第一次出体经历是我生命中最恐怖的事件。我以前从未感到这样恐惧。那是在199012月。我在家中的床上睡觉。突然,我听到有人进入房间了,但没有对这个“不速之客”过多注意。这时,有女人的两只手按住了我的腰部,将我的身体向上推。我可以清晰地感觉到腰上那留着长指甲的纤细手指,可我身体完全麻痹了,一点也不能动更不能抗拒。我感到我的身体缓缓穿过房顶,接着还是被推得越来越高。

我变得害怕了,因为我可能是死了。但比起死亡,我更害怕未知的东西。这一切都发生得太快了,我就像站在十字路口前不知所措。我开始祷告,祈求上帝让我脱离并回体。我很慌,说不清飘在房顶上多长时间,也不知道被推倒房顶上多高的位置,但我马上就回到了床上。

艾谱莉·L.·阿尔斯通

美国 罗利

我第一次是意外出体的。上午在健身房锻炼后,我感到非常疲惫,于是回到家来到卧室打了个盹。当我从梦中醒来,我感到有三个自我意识位于不同的位置上。我很清醒,可以清楚地感觉梦境中的一切,也可以感觉到躺在床上的身体。同时还感到有第三个自我意识正透过床板向下坠落。我认为第三个自我意识出体到了“实时区(RTZ)”。我的能量体就像以透过床板向下坠落的方式脱离我的肉体。这都是无意中发生的。

感觉起来我就像没有身体一样,而是一个漂浮着的球体意识。我可以从360度感知周围的物体。但我什么都看不到,因为我没有眼睛,虽然如此,我还是可以感知到身旁物体的方位。我的头部有强烈的灼烧感,我越将注意力集中在星光体上,就越疼痛。我最后终于清醒过来。我一直躺着没动,试着再次进入灵态,但没有成功。

塔蒂亚娜·基谢廖娃

加拿大 温哥华

外面的噪音已经几次打扰我出体了。就在那天晚上,我终于决定采取一些措施,于是找来一副不错的亮桔色耳塞。

我戴上耳塞,然后上床睡觉,怀着一种意向,想在第二天早上醒后实施延迟法。而且,就在睡觉之前,我在迈克尔的网站上读了一些讲述人们第一次出体体验的帖子。这都导致出现了下面的情况。

因为听到房子某处发出很响的“砰砰”的声音,我半夜就醒了。我坐起来,心想这声音一定很大,就连我带着耳塞都可以听得真切。我就想走到正门,从窥孔向外看看发生了什么。这时我又一次听到了那种“砰砰”的响声。听起来有点吓人。我把双脚放在地板上,站起身,离开卧室向正门走去。我光着的双脚可以感觉到冰凉的地板。在我走向正门,看到黑暗中透光的窥孔时,一种想法仿佛当头棒喝:“我是在灵态中!”

真难以置信。“我什么技巧也没使用啊”,我想道,非常奇怪。

所以我决定检验下这是不是真的是灵态。我把两只脚都抬起来——结果我就在空中“坐”着——然后右手抓住衣柜的推拉门,双脚向门一蹬,往后飞去,一直飞到了客厅的另一边。这时我非常惊讶地感觉到右手还握着推拉门!我的胳膊大概伸长到10英尺(约三米)!(批:没有深化灵态也没有行动计划

我就在壁炉旁边飘着,能看到睡裤下面的双脚。可我还是不太相信我是处于“灵态”中,所以我想试试往上飞,可是我的脚是浮在空中的,没法往上使劲穿过屋顶。所以我得出结论,这不是“灵态”(批:错误的逻辑),我决定回去接着睡。

就在这时,我发现自己已经坐在床上了,而且还回过神发现带着的耳塞太碍事了,于是把耳塞拿掉。然而在一秒钟之后,我发现我的耳朵还是塞着的。“呃”,我想道,“真怪了,我不是刚把耳塞拿掉么?”

就在这时,我又发觉我正躺在床上,能感觉到我肉体的耳朵。当明白过来刚才发生了什么,我兴奋地跳了起来。虽然当时不太相信,但这就是我第一次出体。我100%地了解事情发生的过程,但当时只有90%的意识程度,要不我就能明白我确实出体了。

我拿来一个笔记本,现在我正在把发生的一切写下来。我还清晰地记得出体前感受到的振动。和别人经常描述的一样——就像触电一样,但是不疼。

约书亚·雷切尔

美国 贝尔维尔

我那天很难完全入睡,只“打几个了个盹”,清醒时最后看到的时间是430

我再一次把脑袋放回到枕头上,感觉只一瞬间之后,我发觉自己在一处空地,正在朝着我过去经常去的漫画店走去。因为不知道自己是怎么来的,我看着脚下面的土地,怀疑自己是不是在做梦。然后我试着尽最大的努力往上跳,跳了有几英尺高,几英尺远,这表明我确实在做梦。

现在事情变得有些混乱,所以请忍耐一下。

我的下一段记忆就是在我之前走向的那个房子里,我被告知那里是一个康复中心。我周围的所有人都身穿白衣。其中只有两个我认识的人:我的一个朋友丹和一个不知道名字的女子(在灵态中我把她视为“我爱的人”),在我看来,那个女人的脸竟然是娜塔莉·波特曼和我一个前女友的混合体。

我记得我在照镜子(我可以看到自己,但能看到的部分只有我的头发和白色的衣服,面部有点不清楚,所以我的手一直在摸自己的脸),而丹倚靠在我旁边的走廊上,他开始解答我的疑问。我估计这是我潜意识提出的问题。我对他说我不记得我怎么到这里的,原因是什么,他一一作出解答,我记得非常清楚:

丹:“伙计,你知道你为什么来这么?”

我:“是因为大麻么?我连我怎么到的这里都不知道。”

(别忘了我是在“康复中心”)

丹:“哈哈,你不记得了?这大概就是你在这里的原因了。你在这里都快有一个月了,去查一下时间表。”

灵态里的时间似乎所剩不多了,我的潜意识有点慌,以为自己可能被卡在这里。人们开始围着“时间表”推挤我。我特别记得一个非裔美国人在旁边大喊:“谁是约书亚,谁是约书亚!”,然后带我离开,走向前门,“我爱的人”在那里靠着,打手势让我靠近点。

我记得之后我和“我爱的人”一起走着,她哭了,求我不要醒,声嘶力竭的说如果我留下来我们会很幸福。在她发脾气时,她的胳膊和腿上出现了锁链,我感觉很沉重。

然后我开始想到我的家人,特别是我的母亲,也想到可能会一直昏迷下去,这导致我的潜意识更慌乱,因为时间不多了。

后来“我爱的人”将我带到后面的一个房间,我们开始做爱,就在我“高潮”之前,她尖叫着求我不要走,就在这时,我感觉到我被拉走了——事实上也确实如此。

现在到了这次体验中让我震惊的地方:我醒了过来,这时已是白天,我跑出房间去找我妈和我的继父,他们在客厅站着。我向他们讲诉了我的经历。可是我的继父准确的猜出了我的所有体验,我很奇怪。然后我拿出自己的手机,发现上面凹凸不平,布满了刮痕。我把手机拿给我妈让她看上面的损伤,正当她按下背光按钮时,我醒了!

我一睁眼马上就射精了,外面还黑着,我看了下时间……早上五点十七分。